Итак, мы объявили войну стрессу. И умелое планирование времени — это одно из наших орудий. Вот наши девизы.
Можно достичь большего, вложив меньше.
Работай «умнее», а не быстрее.
Посторонняя помощь поможет вам работать эффективнее.
Однако ими можно пополнить список великих заблуждений нашего времени (следом за такими, как: «Чек по почте», «Утром я буду тебя так же уважать» и «Я ничего не продаю. Это социологический опрос»).
Нельзя достичь большего, вложив меньше. Большего можно достичь, только если больше вложить. Если же вы больше работаете, то чего то другого делаете меньше (например, меньше спите или играете с детьми).
Если вам рекомендуют работать «умнее», а не больше, то хотят больше от вас получать, не интересуясь, чего вам это будет стоить.
«Посторонняя помощь» означает, что кто-то будет вынужден выполнять вашу работу, или наоборот, — разве вам это не знакомо?
Пытаясь «втиснуть» в один день много разных дел, вы увеличиваете свою нагрузку, а соответственно и стресс. Так как же избежать или хотя бы снизить стресс, если он — неизбежный побочный продукт современной жизни? Очевидно, никак. Но ситуацию все-таки можно исправить, если понять его природу.
