Представьте себе чумной барак

Заметно изменилось у вас отношение друг к другу. Многие обменялись адресами, телефонами.

Это тоже полезно.
Представьте себе чумной барак, где обреченные люди покорно ждут смерти, да еще и стараются ускорить ее приход. А вам удалось вырваться из этого барака, преодолеть болезнь. Возвращаться туда уже не хочется, но придется, поскольку все мы живем в чумной стране. Вернувшись, вы рискуете снова заболеть, ибо общение с чумными людьми неизбежно.

Но так захочется увидеть нормальных людей, поговорить с ними! Вот тутто и пригодятся новые знакомые, сокурсники, ставшие соратниками в обретении здорового образа жизни.
Хочу познакомить вас с записью в дневнике нашего слушателя, которая касается самостоятельной работы, содействующей избавлению от табачной зависимости.
С Валерием мы, наверное, и первые затяжки сделали в один день. И вот уже восемнадцать лет постоянно травили друг друга табачищем вонючим.

Он не пошел на наш курс, сказав, что перепробовал разные методы лечения, а с сигаретой так и не смог расстаться. И вот когда он узнал, что я перестал травить себя и окружающих, а затем категорически отверг его предложение подымить, Валера позавидовал мне и сказал, что тоже хочет бросить табашное занятие.

Я не стал заставлять его вести дневник, а предложил самостоятельно разобрать причины, толкающие одних людей к табакоотравлению, а других — к нормальной, здоровой жизни. Причем все это он должен был написать на двух листах: на одном аргументы в пользу табакизма, а на другом — в пользу своего здоровья и здоXовья близких ему людей.
Сегодня Валерий подошел ко мне и крепко пожал! руку, затем вынул два листка, на которых красным фломастером вверху было написано ЗА и ПРОТИВ. На листке с заголовком ЗА ничего не было написано.

Зато листок ПРОТИВ был исписан с двух сторон. Валерий при мне выбросил из кармана пачку сигарет и твердо пообещал никогда больше не брать в руки эту гадость.
Замечательно! Слушатель внимательно прочел небольшую брошюрку, изданную в нашем объединении в 1991 году.

Называется она Некоторые методические рекомендации для проведения занятий по формированию у подростков навыков не восприятия негативных привычек (употребления одурманивающих веществ: спиртного, табака, других наркотиков). Прочел ее очень внимательно и воспользовался одной из рекомендаций.

Как вы поняли из его дневника, помогла она даже взрослому человеку с твердо установившимися взглядами на жизнь.
Жаль, конечно, что эта полезная рекомендация не востребована просветительными ведомствами для повсеместного внедрения в школах, а сама методика не стала основой для специальных школьных факультативов. Какие бы мальчишки и девчонки росли: здоровые, любознательные, инициативные! Ведь их мозг не был бы одурманен наркотической гадостью.

Увы, брошюрку эту мы издали полулегально и распространили лишь по клубам бывшего Всесоюзного объединения Оптималист. От Министерства же просвещения, Академии педагогических наук, Министерства здравоохранения, к сожалению, мы не получили добро на распространение этих методических рекомендаций.
Несколько слов об освещении последнего вопроса дневника — вашей настроенности на бестабашный образ жизни на следующий день, на предстоящий период. Хотя большинство слушателей четко определяет себе программу на здоровый образ жизни (и у них, кстати, слова не расходятся с делом), однако коекто продолжает оставлять в своем сознании гнилые мостики.
Постараюсь завтра опять не брать в рот сигарету.
Сегодня не травился, а что будет завтра — не знаю.
Стараюсь не поддаваться не угасшей еще привычке, но не знаю, сумею ли устоять?..
Чувствуете, сколько здесь гнилых мостиков, каждый из которых может развалиться в любую минуту? Мне понравилось, как на недавнем противотабачном курсе один из слушателей написал:
Запах табачной вони — это один из составляющих запахов преисподней. Дьявол проIсто млеет от такого аромата, и поскольку в каждом табашнике этот адский представитель свил себе гнездо, он будет лукаво нашептывать: мол, слаб человек, зачем категорично задавать себе программу об окончательном и необратимом отказе от табака?

А вдруг не получится? Засмеют на курсе, скажут — у него слова расходятся с делом!..

Надо раз и навсегда врезать этому дьяволу: убирайся вон и не вводи в соблазн!
Так что, люди добрые, уж вы постарайтесь четко настраивать себя на очищение Храма здоровья. В чистый Храм не посмеет ввалиться бес, а вот живой Бог обязательно поселится в нем.
Сейчас, пожалуйста, самоотчеты...
Хорошо! Еще раз благодарю вас всех от имени: миллиардов нормальных людей, их детей, не приобщившихся к забаве для дураков, за то, что сегодня на нашей планете и вокруг нее стало чище и светлее.

Спасибо за то, что перестали травить всех окружающих вас людей, животных, растения, воздух и воду.
В замечательной и очень актуальной книге академика Ф.Г.Углова Самоубийцы (С.Петербург,! 1995) в одной из глав написано:
В настоящее время все объективно мыслящие ученые признают: курение является медленным самоубийством, и считают, что это настоящая национальная трагедия, когда невинные, ничего не подозревающие дети приобретают привычку, которая так часто приводит к болезням и смерти.
Передо мной прошли многие сотни и тысячи таких! больных. И каждый раз все внутри меня протестовало! против того, что люди добровольно воруют у себя десятки лет жизни.

Табакокурение не только сокращает жизнь, но всегда приносит или усугубляет болезнь.
Любопытная и в то же время очень трагичная тенденция просматривается при сопоставлении динамики роста потребления человеком табака и заболеванием раком печени. В начале века эта болезнь среди других опухолевых недугов была на последнем месте. Сейчас уверенно лидирует.

В то же время табашников тогда было совсем немного. К сожалению, не нашел я статистических данных по России. Но показательна в этом отношении статистика США.

Так, в 1900 году на каждого американца старше 15 лет приходилось в среднем 54 сигареты в год. А спустя полвека эта цифра выросла до 3700 штук. Полагаю, в нашей стране соответствующие показатели были не ниже.

Ну, а сегодня, к сожалению, россияне становятся лидерами по потреблению табачного яда. Около пятнадцати лет назад медицинская комиссия США пришла к удручающему для табашников заключению: они заболевают раком легкого в 20 и 30 раз чаще (в зависимости от табачного стажа), чем люди, не потребляющие дымовой табачной гадости. Эти данные сразу же были обнародованы во всех средствах массовой информации с комментариями специалистов.

Радио, телевидение, газеты и журналы в США достаточно много места уделяют тематике здорового образа жизни. Все результаты исследований по табачной проблеме сразу становятся достоянием прессы, которая методично и планомерно информирует своих сограждан, проводя таким образом своеобразный постоянно действующий курс занятий по избавлению от вредной и позорной привычки к потреблению табачного наркотика. Естественно, что и успехи налицо. Сегодня США лидируют в соревновании по встрече 2000 года первой незадымленной табачной гадостью страной.

И если 15 лет назад в Америке более 42 процентов взрослого населения являлись табакоманами, то к 1995 году эта цифра сократилась почти вдвое. Сравните с нашей страной: число табашников у нас в 1988 году составляло более 70 процентов взрослого населения. Полагаю, что за прошедшие семь лет эта цифра не уменьшилась.

Напротив, табакоман, равно как и алкоголик и другие потребители наркотиков, резко помолодел.
Вот так наш табашник, размахивая лозунгами о праве на свободную жизнь и декларируя на митингах и прочих сборищах эту самую свободу, сам, своими руками, будучи рабом вонючей соски, самоуничтожается и ведет к гибели других людей. По существу табакоманы являются сегодня активными проводниками идей Аллена Даллеса, провозгласившего в 1945 году доктрину о необъявленной войне без выстрелов и рукопашных схваток, без сожженных сел и разрушенных городов, о войне, расходы на ведение! которой будет нести не нападающая сторона — она будет получать баснословные барыши, — а те, против кого направлены боевые действия.
И вот результат. Впервые в истории человечества на театре военных действий применено бинарное оружие массового поражения в неслыханных масштабах: наша армия (за исключением отдельных личностей!) занимается самоуничтожением. Вспомни упоминаемое уже ранее известное выражение анекдотичного старшины (а я на армейской службе встречал таких реальных старшин), который отдает команду: Перекур! Кто не курит — тот работает! Кому же охота подметать плац или вычищать помойки?

Естественно, лучше вместе со всеми, чтобы еще и не выделяться из стаи, глотать вонючий табачный дым...
Я смею говорить о табаке как о бинарном оружии массового уничтожения еще и потому, что табакомания охватила массу школьников, не говоря уже о студенчестве. Мы проводили в разных концах СНГ любопытные исследования, в результате получена удручающая картина: большинство наших детей начиная с детсадовского возраста запрограммировано на винопитие и табакокурение.

Об опыте инсценировок семейных застолий в детских садах мы уже говорили.

Содержание раздела