От этого у вас хорошее настроение.

Благодаря созидательной работе по очищению сознания вы теперь отчетливо видите, как все вокруг вас стареют, а вы с каждым днем становитесь моложе и симпатичнее. Ваши лица разглаживаются, с кожных покровов исчезает синюшножелтоватый оттенок, организм поглощает все больше и больше столь необходимых ему веществ, не отравленных табачным ядом.
Вы постоянно ощущаете приливы жизненной энергии, которая подвигает вас на оказание помощи тем, кто пребывает в табачном или ином наркотическом рабстве!
Теперь для каждого из вас прием внутрь табачного наркотика равносилен предательству всего светлого — своих родных и близких, детей, самого себя, наконец!
Табачный наркотик исчез из вашей жизни навсегда! От этого у вас хорошее настроение. И оно будет с вами долго, очень долго!

Потому что вместо дикого существования в липком ядовитотабачном плену вы выбрали жизнь!
Вы радуетесь жизни!
Жизнь!
Жизнь!
Жизнь!..
Пожалуйста, сделайте глубокий вдох... Потянитесь! Выдох!

Все открыли глаза и резко встали!.. Всего вам доброго, люди добрые! Здравствуйте!

До следующего занятия! Храни вас Господь!
Руководителю курса
Во время самоотчетов обязательно заберите все принесенные табачные изделия, окурки, мундштуки, бросьте все это на специально подготовленный большой лист бумаги или на постеленную тряпку, потопчите собранную груду ногами, предложите то же сделать слушателям, а в перерыве, в присутствии всей группы, сожгите все это на улице, в специально выбранном месте. Во время сжигания боезапасов к вам обязательно будут подходить любопытствующие, многие из которых являются табашниками.

Постарайтесь приобщить их к затеянной вами дискуссии, проводя ее таким образом, чтобы аргументы против табачной наркомании в большей степени исходили из уст слушателей вашего курса.
Тем, кто занимается самостоятельно по этой книге
Обязательно примите участие в деловой игре! Причем ваши предложения по решению проблемы спасения от табакомании смело отправляйте в Госдуму РФ.

Ведь большинство таких же предложений, которые слушатели сдадут мне завтра, также будут отправлены в соответствующую комиссию Государственной Думы России.
ЗАНЯТИЕ СЕДЬМОЕ
Здравствуйте, люди добрые!
Приятно входить в аудиторию, где воздух не отравлен выхлопами задымленных легких и бронхов, как это было в первые дни наших занятий. Вы и сами теперь чувствуете, как скверно пахнет от табашника. Не только выдыхаемый им при разговоре воздух, но и одежда, волосы, руки табакомана издают омерзительный запах.

Представляете, какое мужество проявили ваши матери, жены, мужья, дети, которые столько лет терпели вас вместе с вонючим карманным крематорием! Я настоятельно советую: когда придете с занятий домой — попросите прощения у своих любимых и близких за то, что вы их постоянно травили не по злому умыслу.

Обязательно попросите прощения!
Я не случайно начал свою очередную беседу с такого вступления. Оно продиктовано теми впечатлениями, которые возникли у меня при чтении ваших сочинений о том, у кого и за что вы просите прощения.

Если бы эти слова, эти написанные вами строки дошли до тех, кому они адресованы, уверен — ваша жизнь стала бы светлее.
Я сегодня попросил прощения у мамы и старшей сестры за то, что в течение последних семи лет постоянно травил их, как подопытных мышат. Жизнь у меня не сложилась, я ушел от жены и живу с мамой и сестрой. Я очень хотел сказать им сегодня о том, как мне больно и стыдно за все то зло, что я им причинил. И не смог, не нашел нужных слов. Только сказал им: простите за все.

А в этом коротком слове все сплавились мои загулы, скандалы, угрозы, мат, рукоприкладство... Боже, как я ненавижу себя вчерашнего!

Господи, дай мне силы все в жизни изменить! А главное, никогда не прикасаться к наркотической заразе — алкоголю и табаку!
Помоги, Господи!.. Обязательно сходите в церковь, исповедуйтесь, помолитесь и попросите Господа, чтобы направил он вам АнгелаХранителя, утешил ваших родных.
Вся моя жизнь, начиная с детского возраста, сопряжена была с табаком. Я воровал папиросы у отца, у соседей по коммуналке.

Невинное, скажете, воровство? Нет.

Вот только теперь понял: это и была та тропиночка, которая вывела меня на дорогу, ведущую в тюрьму.
Меня дважды судили по статье за кражи. Трудно писать об этом. Никогда я о себе такого не говорил никому. А теперь, чувствую, надо. Обязательно надо.

Иначе я себе опять совру и возьмусь за старое.
В общем табак был моим верным спутником... Опять не то! Он был моим поводырем, а я слепо тянулся за ним. Воровал, бражничал, дрался, круто стоял на зоне... И всегда при мне был мой подлый друг — вонючая табачная сволочь.

Это я еще мягко сказал. Садистомхозяином — вот кем был табак для меня.
Я прошу вас обязательно зачитать мое сочинение. Я встану и представлюсь. У всех людей, что меня окружают, у тех, кого я обидел, а обидел я очень многих, я сегодня прошу прощения. Простите меня, люди! Я навсегда расстался с неволей, в которой пребывал постоянно — с табачной неволей.

И сегодня говорю открыто: я, Игорь Миронов, отрекаюсь от неправедного образа жизни! Никогда, слышите, люди, никогда теперь я не посягну на чужое, никого не обижу.

В натуре — завязываю.
Спасибо, Игорь! И ты прости всех нас за то, что не помогли тебе вовремя, не оттащили от табачного зверя, который поработил тебя. Я, да наверняка и все слушатели нашей группы, тебе поверили.

В этом ты, без сомнения, убедишься во время перерыва.
А я продолжу читать ваши покаянные сочинения. Если бы каждый табашник смог прочувствовать ваше состояние во время такой своеобразной исповеди, результат оказался бы не меньшим, чем в США после смерти Юла Бриннера.

Потому что эти покаяния могли написать только люди, пережившие рабство табачной зависимости.
Отца уже не вернуть. Он доблестно трудился над тем, чтобы мы все стали табакоманами. Даже перед смертью, уже задыхаясь и хрипя, попросил зажженную людоморину.

Пососал ее — и умер. От рака желудка.

А мы — брат, сестра, мама, моя жена — с удвоенной энергией продолжали поклоняться убийце отца. Увы, не понимали тогда, что истинный виновник его смерти — табакизм.
Сегодня мама жаловалась на боль в ногах. У меня все внутри захолонуло, и я наорал на сестру, на брата, на жену, назвав их истязателями мамы. Правда, до них, видимо, не дошло все то, что я выкрикивал им во гневе. Ленька, брат, пальцем у виска покрутил и сунул в рот сигарету.

Я съездил ему по физиономии. Сестра накинулась на меня, даже шею поцарапала. А жена сказала многозначительно: Доучился! Вот тут я враз образумился. Ведь они же не понимают того, что стали рабами вонючей соски, славят это рабство, сделали его своей религией.

И мама тоже сказала примерно так же, как и жена.
Я обязательно попрошу у них прощения за свою экстремальную выходку. А еще я попрошу прощения за отца, который втянул нас в кошмарное табачное рабство. За себя буду просить прощения — что не привел своих родных на наши занятия, за то, что я теперь среди них вроде вольнонаемного в армии: общаюсь лишь в определенное время, а в остальное — свободен от их упражнений в безумстве.

Я сделаю все, чтобы наша семья стала свободной от табачного рабства!
Да, нелегкая задача у нашего слушателя. Главное, самому устоять, не дать вовлечь себя снова в занятие для дураков — помните это выражение доктора Фауста?

А устояв, вы обязательно поможете вырваться из табачного плена и своим близким.
Милая доченька, болезненная моя, я у тебя прошу прощения за постоянный вампиризм, который был присущ мне — твоей матери. Это я довела тебя до многих болезней, из которых теперь будем вместе выпутываться.

Главный фактор, влияющий на твое состояние, я уже исключила из нашей жизни. Твой папа теперь тоже не отравляет воздух табачными ядами.
У тебя я буду просить прощения, мама. Пойду в школу и попрошу прощения у своих ребятдевятиклассников, которых невольно вовлекала своим примером в дьявольское занятие (так и подмывает написать курение) — табакоманию.

Попрошу прощения у Природы, которую обижала тем, что плевала на нее, травила едким, ядовитым табачным дымом.
Я не комментирую. Только прошу всех обратить внимание на дневниковый вопрос о проясненности сознания.

Пока же зачитаю отрывок из еще одного сочинения.
В первую очередь я попрошу (уже прошу) прощения у своего уникального организма, который я постоянно травила табачными ядами. Обещаю своим бронхам, легким, желудку, печени, почкам, веемвеем органам — никогда, ни при каких обстоятельствах не буду принуждать вас к перегрузкам по очищению моего тела от ядов и токсинов — всего того, что я сознательно загоняла раньше внутрь.

Помоему, это надо сделать прежде всего каждому слушателю — просить прощения у своего организма. Ведь если я буду здоровой, если каждый из моих сокурсников станет здоровым, то мы сможем больше полезного сделать в семье, на работе, для блага всего общества.

Ведь это так, оказывается, просто: научись быть здоровым — и ты поможешь другим людям.

Содержание раздела