d9e5a92d

Майкл Оппенхейм - Энциклопедия мужского здоровья

Автор - Майкл Оппенхейм

Эта книга, базирующаяся на исследованиях автора, носит рекомендательный характер. Мнения, высказанные в ней, не являются обязательными или поддерживаемыми издателем. Приведенные советы в любом случае следует рассматривать как дополнения к консультации с вашим лечащим врачом.

По наблюдениям медиков, мужчинам необходимо больше думать о своем здоровье. Хотя женщины и составляют примерно 60% от общего числа посещений врачей, но на практике болезням более подвержены мужчины.
Однако,руководствуясь ложными представлениями о проявлениях мужественности,многие из них обращаются к врачу слишком поздно.Статистика 10 основных причин, ведущих к смертельному исходу, свидетельствует о том, что в 8 случаях процент смертности преобладает у мужчин. Женщины чаще страдают гипертонией, но переносят ее лучше, чем мужчины, и даже ожирение менее вредит их здоровью.
Женщины чаще остаются без спутника жизни: если один из семейной пары умирает - шансы 6: 1, чтоэто муж.Лет двадцать назад, когда у меня накопился достаточный практический врачебный опыт, я попытался начать писать статьи на эту тему, но обнаружил, что журналы для женщин отводили 50% объема для публикаций подобного рода, а мужские журналы совершенно игнорировали эту тему. Когда я написал статью на столь, казалось бы, интересную для мужчин тему, как импотенция, то опубликовать ее смогли только женские журналы.

Энциклопедия мужского здоровья

Прописные истины для мужчин
Становление мужчины
Подростки и секс

Роль питания


Питание и гипертония
Жиры
Внутренний фактор
Усиление запасов нейтрализаторов токсинов
Анемия у здоровых мужчин
Кто нуждается в витаминах и минералах?
Холестерин и хорошее питание
Диета с низким содержанием жиров

Важность занятий спортом
Испытайте удовольствие
Увеличивайте частоту работы сердечных сокращений
Упражнения для всего тела - начинающим

Психическое и эмоциональное здоровье
Когда пользоваться реакцией "борьба или бегство"
Сгорать "молча"
Полезные советы: как преодолеть чувство вины

Приоритеты мужского здоровья
Избегайте чрезмерного солнечного облучения
Уделяйте внимание диете
Диета и медицинское обслуживание
Управляйте своими эмоциями

Старение можно преодолеть
Пищеварительный тракт
Слух тоже меняется
Расскажите всем - они помогут вам!

Что больше всего беспокоит мужчин: симптомы и их значение
Задайте себе основные необходимые вопросы
Когда именно чувствуется боль
Четыре распространенных мифа о рвоте
Когда следует привлечь внимание медиков
Дискомфорт в анальной области
Что делать при повышенной температуре
Пейте побольше соков, газированной или минеральной воды
Головная боль от напряжения.
Мигрень у мужчин: "групповая" боль

Чисто мужские медицинские проблемы
Доброкачественные образования в яичках
Прививка от свинки действует очень хорошо.
Достаточно простого анализа мочи.
Увеличение простаты
Возникновение дгп предотвращает кастрация
Альтернативы турп: открытая простатэктомия
Стадии развития опухоли
Химиотерапия

Кожа мужчины
Как ухаживать за кожей головы и волосами
Угри и воспаление сальных желез
Предупреждение морщин
Кожные грибки
Кожные заболевания, не приводящие к раку кожи
Кожные заболевания, иногда вызывающие рак кожи
Родинки и меланома
Подкожное кровотечение

Что должен знать сексуально активный мужчина
Презерватив
Гинекологические заболевания
Не лечитесь антибиотиками самостоятельно
Герпес
Доброкачественные опухоли гениталий
Паразиты, передаваемыми половым путем
Поговорим о спидея
Анальные половые сношения

Мужские сексуальные проблемы и пути их решения
Нарушение работы центральной нервной системы
Преждевременная эякуляция
Бесплодие
Пробы валсальвы
Отсутствие фруктозы
Микрохирургия

Мужчина и его врач
Количество лейкоцитов
Анализ мочи
Что показывает электрокардиограмма
Вы - пациент
Проблема коммуникабельности во всей красе!


Содержание раздела