Как составить резюме
Приложение 2 Как составить резюме
Многие работодатели при рассмотрении той или иной кандидатуры на вакантную должность требуют резюме. Однако при написании этого важного для карьеры документа могут возникнуть некоторые сложности.
Чтобы избежать распространенных ошибок, следует придерживаться некоторых правил.
Если резюме составляется для нескольких работодателей, то в каждом конкретном случае не забывайте его корректировать и указывать нужную вакансию.
Сделайте акцент именно на тех фактах в трудовой биографии, которые подчеркнут профессионализм в данной сфере. Даже если резюме будет отправлено только одному потенциальному работодателю, не указывайте большое количество различных должностей (например, парикмахер-универсал, юрист, дизайнер корпусной мебели, преподаватель японского языка).
Укажите свои фамилию, имя, отчество, адрес и телефон. Повторите координаты и в конце резюме.
Семейное положение указывайте в соответствии с паспортными данными.
В графе образование указывайте учебное заведение, факультет и специальность, по которой имеется диплом государственного образца. Если Вы проходили курсы повышения квалификации, какие-либо другие курсы, по должности участвовали в семинарах - укажите это.
Графа, в которой говорится об имеющемся у вас опыте работы, представляет собой, конечно, самый важный пункт резюме. Указывайте все места, где работали, вместе с должностью и кругом обязанностей.
Если рабочих мест Вы сменили немало - напишите только о самых значимых.
Содержание резюме необязательно должно ответствовать трудовой книжке работника. Всем известно, что осуществляемые реально сотрудником трудовые обязанности могут не соответствовать записям в трудовой книжке.
Работодателям важна информация о настоящем, а не формальном опыте работы.
В обязательном порядке в резюме указываются уровень владения иностранными языками, компьютерными программами и Интернетом.
Если Вы имеете на руках водительские права, что может пригодиться для будущей работы -также укажите это.
Не торопитесь заполнять графу личные качества. Для начала составьте список качеств, необходимых для данной вакансии, а потом выделите из них, те, которые в той или иной степени соответствуют Вам.
Резюме, в которых отсутствует четкая структура, а также перегруженные длинными жизнеописаниями, как правило, не рассматриваются. Как показывает практика, на первое ознакомление с резюме работодатель тратит около двух-трех минут.
И от того, каким будет это резюме, зависит момент привлечения внимания кадровых служб к Вашей кандидатуре.
Составляйте резюме на том языке, который более употребим в месте потенциальной работы.
Если пишите о предшествующей работе и обязанностях по ней, то используйте глаголы в прошедшем времени. Если речь идет о нынешней работе (Вы не уволились, но подыскиваете новое место работы) - в настоящем.
Резюме должно быть составлено в одном стиле. Ни в коем случае не используйте разноцветный шрифт, цветную бумагу, маркеры.
Пример - основной текст 12 шрифтом, заголовки -жирным, должности - шрифтом с подчеркиванием.
Если Вы молодой специалист, то резюме вполне уместится на одной странице, если же опыт работы имеется солидный - постарайтесь уложиться максимум в две страницы. Поговорка Краткость - сестра таланта здесь как нельзя более кстати.
Перед тем, как отправить резюме, обязательно его тщательно еще раз проверьте. Стилистические, пунктуационные и стилистические ошибки в нем составят о Вас не самое благоприятное впечатление.
Резюме можно составить различными способами, однако есть разделы, которые обязательно должны указываться потенциальным работником:
1. Цель поиска работы.
2. Общие сведения.
3. Образование.
4. Опыт работы.
5. Дополнительные сведения.
Примерный образец резюме Иванов Иван Иванович Менеджер по продажам
Возраст: 30 лет.
Семейное положение: женат.
Адрес: г. Москва, ул. Ленина, д. 5, кв.
18.
Телефон (пейджер, e-mail): 8-999-888-77-66.
Образование: высшее (1996 - 2001 гг., Казанский государственный университет, специальность: социальный и производственный менеджмент).
Курсы: Навыки эффективных продаж, 2007 г.
Опыт работы:
08.2001 - 10.2006, ОАО Российский автопром.
Должность: менеджер по проектам.
Обязанности: (перечислить круг обязанностей)
11.2006 - 03.2009, ЗАО Супермода - МЕН.
Должность: менеджер по продажам.
Обязанности(перечислить круг обязанностей).
Профессиональный опыт:
- участие в проектах;
- знание определенной специфики;
- профессиональные знания и опыт.
Профессиональные навыки:
- уверенный пользователь ПК;
- английский язык в совершенстве;
- испанский язык - со словарем.
Дополнительная информация:
- водительское удостоверение;
- загранпаспорт.
Перед составителем стоит задача грамотно, четко, последовательно и емко донести необходимую для работы информацию о себе. При поиске работы резюме станет Вашим основным документом, который представляется подавляющему числу потенциальных работодателей.
И помните: резюме - это Ваша своеобразная визитная карточка, поэтому не экономьте время на его создание.
Приложение 3 Как помочь себе и своим близким пережить экономический кризис
Повсеместные сокращения в связи с экономическим кризисом порождают в обществе множество проблем. Человек, оставшись без работы, не только лишается средств к существованию, но и переживает тяжелое моральное потрясение. Справиться с такой психологической проблемой непросто.
Тем более в одиночку. Не пытайтесь переживать молча, поделитесь с близкими Вам людьми. И помогите им пережить депрессию, связанную с увольнением, если их это тоже коснулось.
Не стоит устраивать скандалы или высказывать свои претензии, когда нечужой Вам человек подавлен, нервозен, капризен. Ваша поддержка поможет как можно скорее прийти в себя и начать активные поиски новой работы.
Итак, если Вы потеряли работу:
1. Обеспечьте своему организму физическую нагрузку. Это один из лучших способов снять стресс. Физические упражнения улучшают кровообращение, оздоравливают организм и поднимают настроение.
Посещать тренажерный зал или фитнес-клуб при этом необязательно. Лишние финансовые затраты Вам сейчас ни к чему. Заниматься можно и дома, благо, сейчас для этого созданы все условия: телевидение, Интернет, можно вспомнить, наконец, уроки физкультуры в школе. Каждый день выделяйте определенное время для занятий спортом.
Разработайте для себя индивидуально комплекс упражнений (выполняйте только то, что не требует особых усилий, напряжения и не противопоказано по состоянию здоровья). Физическая усталость поможет снять стресс. К тому же физические нагрузки всегда полезны для тела.
После увольнения постарайтесь не менять свой график. Постарайтесь также рано вставать, принимайте контрастный душ - в общем, делайте все для того, чтобы оставаться в тонусе.
2. Как бы странно это не звучало, начните считать деньги. Если раньше деньги в Вашем кошельке не подвергались тщательному учету, то сейчас самое время начать.
На некоторое время Вы теперь лишены стабильного дохода, поэтому придется учиться экономить, если раньше это не удавалось или удавалось с трудом. Вариантов масса: записывайте все доходы и расходы, сохраняйте чеки, раскладывайте деньги по конвертам, в общем, делайте то, что будет более удобным и наиболее возможным к выполнению.
Также планируйте предстоящие траты. Перед каждой новой покупкой задумывайтесь: а действительно ли она так необходима?
3. Уменьшайте траты. Воздержитесь от покупки ненужных вещей, пока не устроитесь на новую работу и не начнете получать заработную плату. Если вещь не необходима и спокойно может подождать Вас в магазине до более целесообразной покупки, не приобретайте ее.
Новый мобильный телефон (потому что старый вышел из моды), новый ноутбук (потому что старый надоел) и прочие терпящие отлагательства траты отложите до лучших времен.
4. Повышайте самооценку. Если человек считает себя неудачником, считает, что не справился с поставленными перед собой задачами, то он такими рассуждениями заведет себя в тупик. И станет действительно таким, каким себя мыслит и преподносит.
Он на самом деле станет неудачником. Сфокусируйте внимание на своих удачах, успехах, вспоминайте те достижения, которые уже были (ведь Вы же тогда смогли!).
Проживайте каждый день с улыбкой на лице и не сетуйте на судьбу. Глупо и бессмысленно сравнивать себя с другими людьми - у них другая жизнь и своя ситуация, другие обстоятельства.
Если же Вы будете постоянно жаловаться и переживать свои неуспехи, то найти новую работу будет еще труднее. Неуверенный в себе человек постоянно сутулится, пытается казаться ниже ростом (как бы прячась), редко улыбается.
Редкий работодатель пожелает видеть в своей компании такого угрюмого и забитого сотрудника.
5. Займитесь самообразованием. Увольнение может поспособствовать смене рода деятельности или даже профессии.
Попробуйте записаться на какие-либо курсы. Может, у Вас с детства есть неосуществленная мечта? Самое время претворить ее в жизнь. Тем более, что в условиях кризиса людям приходится приспосабливаться к изменившемуся спросу на рынке труда.
Если Вы состоите на учете в органах службы занятости, то направить на обучение, переобучение или повышение квалификации могут абсолютно бесплатно. Еще и стипендию выплачивать будут.
Подкрепляйте свои знания книгами. После увольнения появляется масса свободного времени, которое нужно использовать с пользой. Работая, Вы не успевали читать профильную литературу и углублять свои знания, зато теперь время на это появилось. В дополнение к литературе могут использоваться различные полезные интернет-сайты.
В период безработицы человек может существенно пополнить уже имеющийся багаж знаний.
6. Больше общайтесь. Потеряв работу, человек теряет и привычный повседневный круг общения. Ни в коем случае не стоит лишать себя дружеских бесед и круглосуточно сидеть дома взаперти. Общайтесь с друзьями и знакомыми (раньше на это времени ведь тоже совсем не хватало), заводите новые знакомства.
Быть может, кто-то из них поможет Вам в поиске работы? В любом случае, дружеский совет и поддержка всегда придают сил и уверенности в себе.
7. Активно ищите новое место работы. Как только определитесь с направлением деятельности, где Вы бы хотели работать, начинайте поиск работы.
При этом используйте все имеющиеся в Вашем распоряжении информационные ресурсы: газеты с объявлениями о вакансиях, интернет-сайты по поиску работы, социальные сети, блоги... Эти ресурсы помогут в поиске работы в столь непростое для экономики и страны в целом время.
Составьте резюме, которое будет выгодно выделять Вас среди других претендентов на рабочее место и содержать наиболее полную и достоверную информацию о Вас.
8. Составьте примерный план действий. Подумайте, что и когда лучше сделать. Какое время уделить занятиям спортом, какое - самообразованию, а какое - поиску новой работы.
Если у Вас есть четкий и логичный, последовательный план действий, то начать реализовывать указанные пункты будет значительно проще.
9. Не сдавайтесь. Не все получится сразу и лучшим образом. Придется хорошо потрудиться.
Найти работу в кризис, когда все в основном ее теряют, - задача не из легких. Но решаемых.
Верьте в свои силы и никогда не опускайте руки. Тогда Ваши упорство и настойчивость не оставят без внимания потенциальные работодатели.
10. Задумайтесь об организации собственного бизнеса. Если такая мысль уже приходила в голову, может, имеет смысл рискнуть?
Только сначала взвесьте все за и против. Соизмеряйте свои желания со своими возможностями.
Приложение 4 Примерные образцы документов Трудовой договор
_ _ _ 2 0_ г.
(место заключения договора) (дата заключения договора)
Предприятие _
(наименование)
в лице
(должность, Ф.И.О.)
именуемое в дальнейшем Предприятие, и гражданин _
( Ф. И. О.)
именуемый в дальнейшем Работник, заключили настоящий договор о
нижеследующем:
1. Работник _
( Ф. И. О.)
принимается на работу _
(наименование структурного подразделения предприятия: цех, отдел, лаборатория и т.д.)
должности
по профессии,
(полное наименование профессии, должности)
квалификации
(разряд, квалификационная категория)
по
2. Договор является: договором по основной работе, договором совместительству (нужное подчеркнуть).
3. Вид договора:
- на неопределенный срок (бессрочный);
- на определенный срок _
(указать причину заключения срочного договора)
- на время выполнения определенной работы _
(указать какой)
4. Срок действия договора.
Начало работы _
Начало работы _
5. Срок испытания:
а) без испытания;
б) _
(продолжительность испытательного срока)
6. Работник должен выполнять следующие обязанности:
Указываются основные характеристики работы и требования к уровню их выполнения: по объему производства (работ), качеству выпускаемой продукции (качеству обслуживания), уровню выполнения норм и нормированных заданий, соблюдению правил по охране труда, выполнению смежных работ в целях обеспечения взаимозаменяемости. При совмещении профессий (работ), выполнении смежных операций дается перечень этих работ и их объемы и другие обязательства.
7. Предприятие обязано организовать труд Работника, создать условия для безопасного и эффективного труда, оборудовать рабочее место в соответствии с правилами охраны труда и техники безопасности, своевременно выплачивать обусловленную договором заработную плату.
Указываются конкретные меры по организации производственного процесса, оборудованию рабочего места, подготовке и повышению квалификации работника и созданию других условий труда. При предоставлению руководителю структурного подразделения права найма работников на работу в данный пункт договора вносят соответствующую запись.
8. Обязанность Предприятия по обеспечению условий работы на рабочем месте с указанием достоверных характеристик, компенсаций и льгот работнику за тяжелые, особо тяжелые работы и работы с вредными, особо вредными и опасными условиями труда _
10. Особенности режима рабочего времени:
11. Работнику устанавливается:
- должностной оклад (тарифная ставка) _ руб.
в месяц или _ руб. за 1 час работы;
- надбавка (доплата и другие выплаты) _
(указать вид доплат, надбавок)
_ руб. (в % к ставке, окладу).
12. Работнику устанавливается ежегодный отпуск продолжительностью:
- основной _ календарных дней;
- дополнительный _ календарных дней.
Адреса сторон и подписи:
Предприятие Работник
(Ф.И.О., должность) (Ф.И.О.)
Адрес:
Адрес:
Соглашение о расторжении трудового договора
_ _ 2 0 г.
(место заключения соглашения) (дата заключения соглашения)
(Ф.И.О., должность, место работы)
именуемый в дальнейшем Работник, и _
(наименование предприятия)
в лице _,
(должность, Ф. И. О.)
действующего на основании устава, именуемое в дальнейшем Работодатель, заключили настоящее соглашение о нижеследующем:
Трудовой договор между работником и работодателем от _ _ 20_ г.,
заключенный на неопределенный срок, стороны договорились расторгнуть _ 2 0 г.
_ _ 20_ г. считается последним рабочим днем _
( Ф. И. О.)
на предприятии _.
(наименование)
Работодатель обязуется в установленный срок оформить все документы о расторжении трудового договора в соответствии с настоящим соглашением.
Стороны вправе аннулировать настоящее соглашение только по взаимной договоренности.
Настоящее соглашение составлено в двух экземплярах, один - Работнику, один - Работодателю. Каждый из экземпляров обладает равной юридической силой.
Работник _ Работодатель _
Паспортные данные: Реквизиты предприятия:
Подпись
Подпись _
М.П.
