ЛЕЧЕНИЕ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Поэтому я стараюсь пере-дате свой опыт как можно большему числу людей. Вначале моими учениками были только медики. Многие из них теперь успешно применяют методику бесконтактного массажа как дополнение к традиционным способам лечения. Почему в первую очередь медики?
Я считаю, что без основных медицинских знаний, без точного подтверждения диагноза и постоянного контроля за ходом лечения нельзя браться за исправление такого сложного механизма как человеческий организм.
Часто люди, не имеющие элементарных медицинских знаний, опыта, пользуясь спросом на модное лечение, наносят здоровью людей своим врачеванием непоправимый вред. И потому-то я предпочитаю работать с медиками, обучая своей методике врачей и медицинских сестер, для которых заповедь не навреди является профессиональным долгом.
Но я очень хорошо понимаю желание людей помочь своим близким и друзьям в трудную минуту, облегчить их страдания. Многие стремятся попасть ко мне, пишут письма, взывают о помощи.
Но, к сожалению, даже работая двадцать четыре часа в сутки, я не смогла бы помочь всем, жаждущим от меня чуда. Во-первых, я не в состоянии принять всех желающих, во-вторых, нет никакого чуда, а есть работа трудная, длительная, так как каждое заболевание требует индивидуального подхода.
Болезнь снимается не мановением руки, как считают некоторые, а выполнением определенных манипуляций руками в течение некоторого времени на каждом сеансе. А количество и длительность сеансов зависит от диагноза и тяжести заболевания.
Поэтому легче его осваивают те, кто знаком с основами традиционного массажа.
Закономерен вопрос: могут ли научиться применять эту методику люди, не имеющие специального медицинского образования? За многие годы практики мне неоднократно приходилось учить друзей и знакомых приемам, которые я использую при профилактике и лечении разных заболеваний. Всем им пригодились полученные знания и навыки. Меня часто спрашивают: каждому ли человеку доступна моя методика?
Уверенно могу сказать: практически каждому. Но это не значит, что любой с первого сеанса добьется нужного эффекта.
Тут играют роль и индивидуальные способности, и практика, и приобретенный опыт.
Уверенность моя подтверждается занятиями на курсах по бесконтактному массажу, на которых обучаются люди разного возраста, в основном не имеющие медицинского образования. Все они успешно осваивают профилактические приемы.
На курсах также читаются и обзорные лекции на медицинские темы, которые помогают слушателям лучше понять принципы действия моей методики.
Основой своей методики я считаю профилактическую направленность. Даже когда приходится заниматься лечением какого-нибудь одного органа, воздействие идет на весь организм и таким образом устраняется предрасположенность к другим заболеваниям-
Очень кратко хотелось бы сказать об основном механизме воздействия бесконтактного массажа на организм. В результате проведения сеанса, при воздействии физического поля одного биологического объекта на другой, в крови пациента происходят значительные изменения. Это подтверждено экспериментально. Повышается гемоглобин, улучшаются и другие характеристики крови.
Кроме того, повышается температура, улучшается кровоток. Все это дало основание дать методике и другое название метод согревания крови.
Последние исследования подтвердили эффективность воздействия этой методики и на лимфатическую систему. Таким образом, организм получает возможность активнее бороться с недугом.
Одновременно идет и большая профилактическая работа внутри организма.
Способность разных людей посылать сигналы и воспринимать их, конечно, различна. Часто во время своих публичных выступлений я прошу зрителей поднять руки с раскрытыми ладонями и попробовать ощутить сигналы, которые я посылаю руками в зал. Вот тут-то и выявляется различная способность к восприятию. Одни очень быстро начинают ощущать сильное покалывание в пальцах, потепление ладоней, другие не сразу, а некоторые вообще ничего не чувствуют.
Значит ли это, что последние начисто лишены способности воспринимать излучение физического поля человека? Не обязательно. Большинство из них могут развить свою восприимчивость систематической тренировкой, как и в любом другом деле. Но, конечно, на первых порах у разных людей это будет получаться по-разному, с большим или меньшим эффектом.
Одни будут затрачивать меньше времени и усилий, другие - больше.
Прежде чем приступить к описанию профилактической методики бесконтактного массажа, я хотела бы дать несколько советов.
Никогда не пытайтесь лечить тяжелые заболевания, особенно в стадии обострения.
Проводить сеанс одновременно с медикаментозным лечением можно и даже нужно, так как это облегчит состояние больного.
Не пытайтесь воздействовать на больной орган, если не известен точный диагноз. Не занимайтесь самолечением!
Если вы хотите оказать помощь человеку с нарушенным артериальным давлением, то необходимо точно знать, пониженное или повышенное у него давление. А также необходимо контролировать давление до и после сеанса.
Лучше с помощью тонометра.
Чтобы узнать, насколько успешна ваша помощь, желательно систематически проверить состояние здоровья вашего пациента в медицинском учреждении.
Профилактические сеансы нужно проводить ежедневно в течение недели, затем один день перерыв, потом опять сеансы в течение недели, после чего перерыв не менее недели, чтобы организм не отвык работать в обычном режиме.
Можно повторить, если необходимо, этот цикл лечения.
Проводить сеансы беременным ни в коем случае нельзя. В исключительных случаях возможны профилактические сеансы при заболевании почек, но обязательно под наблюдением врача.
Детям сеансы лучше проводить, когда они спят.
Что же нужно знать, приступая к освоению приемов бесконтактного массажа? Прежде всего необходимо иметь хотя бы элементарные знания об анатомии человека, о сердечно-сосудистой системе, органах дыхания и пищеварения, мочеполовых органах.
Эти сведения можно почерпнуть в энциклопедиях, популярной медицинской литературе. Хорошо, если вы знакомы с приемами массажа.
Хотя моя методика и носит название бесконтактного массажа, но при некоторых заболеваниях необходимо сочетание приемов бесконтактного и контактного массажа и наложения рук.
Излучение тепла руки
Теперь перейдем непосредственно к описанию методики бесконтактного массажа.
Что чувствует человек (назовем его оператор) , который проводит сеанс? Держа руку на расстоянии 510 см над головой пациента или не спеша проводя ею вдоль тела, оператор ощущает рукой тепло, а иногда и покалывание в кончиках пальцев. Со временем, приобретя опыт, можно почувствовать разницу излучения тела пациента в различных точках, научиться расшифровывать информацию, посылаемую человеческим организмом в окружающее пространство.
Но это умение приходит не сразу.
На первых порах достаточно того, что пациент ощущает излучение (тепло) вашей руки. Потренируйтесь в этом. Руку держите так, чтобы ладонь была открыта в сторону тела пациента, пальцы слегка согнуты и направлены подушечками в сторону пациента.
Руки держите свободно, не напрягайте. Но и не расслабляйте. Мысленно сосредоточьтесь на кончиках ваших пальцев и начинайте плавное движение руками вдоль тела пациента.
Сначала сверху вниз (ладони обращены книзу), а затем снизу вверх (ладони обращены кверху). Над головой ладони почти соединяются (расстояние между ними 23 см), а затем поворачиваются и скользят вниз (рис. 1). Движение выполняется непрерывно, плавно.
Ладони должны чувствовать связь с излучением тела пациента. Можно представить это так, будто вы выполняете эти движения в воде, плавно обволакивая водой тело.
С этого приема, как правило, начинается работа с пациентом. Это вступление с ним в контакт. Итак, не спешите, прислушивайтесь к своим рукам.
И поочередно спереди и сзади выполняйте эти движения.
Петлеобразные (перекрестные) движения руками
Другой прием петлеобразные (перекрестные) движения руками, которые начинаются над головой, затем продолжаются вдоль туловища, до нижней его части (рис. 2).
Кисти рук слегка согнутыми пальцами обращены к телу пациента. Выполняются эти движения также спереди и сзади.
Эти два вида движений носят условное название распределение энергии и являются основой профилактической методики. Выполнение этих приемов снимает утомление, регулирует артериальное давление, улучшает сон и общее самочувствие.
Распределение энергии составная часть каждого сеанса при любом заболевании. После проведения этих приемов улучшается микроциркуляция крови, повышается общий тонус организма, возрастает работоспособность.
При проведении сеанса бесконтактного массажа пациент может находиться в положении стоя, сидя или лежа. Это зависит от заболевания, самочувствия и индивидуальных особенностей пациента.
При положении стоя пациент стоит спокойно, с опущенными вдоль туловища руками. При положении сидя руки спокойно лежат на коленях, ладонями вверх.
При положении лежа выбирается любая, удобная для проведения сеанса поза.
Место и поза оператора определяются видом выполняемого приема. Он может находиться перед пациентом, сзади или сбоку.
Сеанс можно проводить в любое время утром, днем, вечером.
Каждый сеанс нужно начинать с распределения энергии. Этим самым организм включается в активное действие.
Каждый прием выполняется 23 минуты, затем приемы повторяются в той же последовательности.
Круговые растирания ладонями грудной клетки и верхней части спины
В заключение необходимо провести энергичные круговые растирания ладонями грудной клетки и верхней части спины (рис. 3). Движения выполняются одновременно двумя руками по часовой стрелке.
Этими движениями следует заканчивать все сеансы. Они стимулируют деятельность сердца, вилочковой железы и осуществляют приток крови к верхним долям легких.
Начните изучение метода бесконтактного массажа с отработки общих профилактических приемов. Общая продолжительность сеанса 10 15 минут.
Когда же следует прибегать к профилактической методике бесконтактного массажа?
При утомлении, неважном самочувствии, часто связанном с изменением погоды, магнитными бурями, при нервном напряжении и в других подобных случаях. Не спешите глотать без надобности таблетки.
Попробуйте воздействовать друг на друга теплом своих рук. Не жалейте для своих близких сил и энергии.
Она вернется вам сторицей.
При профилактике различных заболеваний кроме распределения энергии применяют и другие приемы. Рассмотрим некоторые из них.
Прессовые движения
Прессовые движения. Они представляют собой сведение и разведение рук в горизонтальной плоскости. Ладони на расстоянии 510 см одна от другой пальцами направлены в сторону тела (рис. 4).
Затем они раздвигаются и сдвигаются до 35 см (как бы растягивая и сжимая невидимые нити). Движение повторяется непрерывно в течение 510 минут.
Выполняется этот прием на различных частях тела.
Сабельные движения
Одной из разновидностей прессовых движений являются сабельные движения. Руки при этом находятся в горизонтальном положении, например, на уровне плеч пациента, ладони вниз, пальцы направлены на пациента. Выполняется плавное разведение и сведение с большим размахом на 57 см шире плеч (рис. 5).
Этот прием может выполняться и на других частях тела.
Вытяжка
Часто применяется такой прием, как вытяжка. Это круговые движения кистью руки вокруг больного места.
Пальцы при этом слегка соединены и направлены перпендикулярно телу пациента (рис. б), После нескольких круговых движений (56) делается отведение в сторону на 510 см и полное соединение пальцев.
Направление энергии осуществляется направленным воздействием или движением кистей рук перпендикулярно определенному участку тела (рис. 7).
При выполнении этого приема особенно важно ощущать обратную связь, т.е, при удержании рук в неподвижном положении чувствовать реакцию пациента, возникновение ответного тепла или холода, покалывание в кончиках пальцев.
Накачка. Распределение энергии.
Накачка. Этот прием выполняется двумя руками спереди. Кисти рук неплотно собраны в горсть, пальцами направлены в сторону тела пациента. Поднимаем руки ладонями вверх от солнечного сплетения до подбородка, поворачиваем руки ладонями вниз и опускаем их обратно (до солнечного сплетения) и т.д. (рис.
8).
В верхнем положении, при смене направления движения рук, делаем легкий сброс энергии пальцами (потряхивание).
Все приведенные выше приемы составляют основу профилактической методики бесконтактного массажа. Их нужно тщательно изучить, хорошо потренироваться, многократно повторяя эти приемы сначала не на человеке, а просто усваивая движения рук, добиться ритмичного и плавного их выполнения.
Только после того, как вы почувствуете, что приобрели некоторый автоматизм при выполнении этих движений, можно приступать к проведению сеансов профилактики тех заболеваний, где эти приемы встречаются.
Выполняя общие приемы профилактической методики, т.е. распределение энергии, постарайтесь добиться, чтобы ваши движения были легкими, плавными. Руки не напрягайте. Когда руки скользят вдоль тела, они как бы обволакивают его невидимым упругим веществом почувствуйте его тяжесть у себя в руках.
Движения должны быть непрерывными, в одном темпе. Пока вы не достигли достаточного автоматизма в выполнении этих приемов, не отвлекайтесь мысленно от ваших действий, сосредоточьте свое внимание на кончиках пальцев рук и внутренними усилиями старайтесь направить туда свою энергию.
Убедившись, что ваше воздействие ощущается пациентом и приносит ему облегчение, улучшает самочувствие, вы можете приступить к освоению других приемов. Постарайтесь также отработать их до автоматизма, т.е. выполнять их надо без напряжения, ритмично и непрерывно в течение 10-15 минут.
После предварительного изучения и освоения этих приемов можно переходить к непродолжительным профилактическим сеансам, во время которых вы должны глубже ощутить и осознать выполняемые вами движения и научиться чувствовать обратную связь со своим пациентом,
Не пытайтесь сразу проводить все описанные сеансы. Совершенствуйтесь постепенно, только так вы добьетесь заметного эффекта от ваших действий.
Не отчаивайтесь, если не все сразу будет получаться так, как вам хотелось бы. Я уже писала и повторю еще раз, что эта методика доступна практически всем людям, но каждый осваивает ее по-своему: и по времени, и по результату воздействия. Поэтому будьте терпеливы и усердны, даже если вам будет казаться, что все у вас получается легко и просто, Это труд, труд деятельный и достаточно утомительный, особенно на этапах обучения.
Но он принесет вам радость и здоровье.
Сначала рассмотрим некоторые широко распространенные недомогания и заболевания, обострение и проявление которых можно предупредить с помощью бесконтактного массажа.
Одно из наиболее распространенных в наше время заболеваний нарушение артериального давления, вследствие чего возникают гипертоническая и гипотоническая болезни. Эти заболевания не знают возрастных границ они поражают человека с детства до глубокой старости.
Многолетний опыт показал, что методика бесконтактного массажа оказалась весьма эффективной при лечении и профилактике этих заболеваний. Положительное воздействие ее отмечалось в многочисленных заключениях разных лечебных учреждений, где она использовалась.
Все это позволяет рекомендовать широкое применение методики бесконтактного массажа не только в условиях лечебных учреждений, но и в быту в домашних условиях.
Профилактический сеанс регуляции артериального давления проводится следующим образом.
Пациент находится перед оператором в положении стоя или сидя. Если давление очень высокое, то в процессе сеанса может возникнуть головокружение. В таких случаях пациента лучше посадить на стул.
Оператор выполняет движения кистями рук на расстоянии 510 см от пациента. При повышенном артериальном давлении оператор выполняет движения сначала находясь перед пациентом, а затем сзади.
Выполняем прием распределения энергии. Плавно ведем руками от головы вдоль туловища вниз (ладони вниз), затем, дойдя до конца туловища, начинаем движение вверх (ладони вверх). Поднимая руки над головой, подводим их друг к другу на расстояние 3-4 см и снова ведем вниз. Эти движения повторяем непрерывно в течение 57 минут.
Затем в течение 5 минут выполняем вертикальные движения руками вдоль тела сверху к конечностям, как бы снимая находящуюся вокруг тела энергию.
Если есть возможность, то нужно проверить давление. После этого можно повторить эти движения сначала.
Давление следует снижать постепенно, чтобы не вызвать головокружения.
В конце процедуры выполняем движения руками над головой - от лица к затылку и обратно (распределение энергии) 710 раз (рис. 9); проводим руками (контактно, с легким нажимом) сверху вниз по спине вдоль позвоночника (до копчика), далее по ногам (до пяток).
В заключение круговые массирующие движения растирание верхней части грудной клетки и спины одновременно обеими ладонями по часовой стрелке.
Если больной лежит, то следует выполнять приемы распределения энергии сначала над головой, затем вдоль туловища к ногам. После этого проводим прессовые движения. Размах рук при этом от поясничной части тела (одна рука) и шеи (другая рука) до 510 см и обратно (7 раз). Затем сабельные движения вдоль туловища к ногам и шее.
Эти движения выполняются следующим образом: кисти рук пальцами направлены перпендикулярно телу, ладони вниз; широкий размах руками от центра туловища до ног (одна рука) и шеи (другая рука), при встрече руки делают перекрестное движение. Заканчивайте сеанс контактным растиранием спины и груди.
При пониженном давлении распределение энергии вдоль тела выполняем в течение 3-5 минут сначала спереди, потом сзади. Затем сабельные движения (7 раз) на уровне плеч и.в конце круговые растирания спины и груди.
После проверки давления сеанс можно повторить.
В результате проведения сеанса у больных гипертонической болезнью систолическое давление снижается, как правило, на 2060 мм рт. ст., а диастолическое на 1030 мм рт. ст. У больных гипотонической болезнью систолическое давление соответственно повышается на 1020 мм рт. ст., а диастолическое на 0-10 мм рт. ст.
Наряду с этим отмечается и улучшение общего самочувствия, повышение работоспособности, настроения.
Что обычно чувствует пациент при проведении подобного сеанса?
При умелом воздействии он быстро ощущает тепло, исходящее от рук оператора, а затем и нагрев всего тела, Бывает, что пациент чувствует неравномерный нагрев какой-либо части тела. Например, правая сторона головы нагревается больше, чем левая. Это означает, что в сосудах левой стороны вследствие каких-то болезненных процессов затруднено кровообращение.
В результате систематического применения методики бесконтактного массажа эти нарушения могут быть устранены.
Но не забывайте, что не стоит увлекаться длительностью и количеством сеансов!
Напомню еще раз, что количество сеансов в общем цикле профилактики не должно превышать десяти. Как правило, для улучшения самочувствия бывает достаточно одного сеанса в день длительностью 2030 мин.
Хорошие результаты дает применение методики бесконтактного массажа и при других заболеваниях. Однако я хочу еще раз подчеркнуть, что в ваших руках ее назначение - профилактическое. Не беритесь лечить запущенные заболевания, особенно в стадии обострения. Старайтесь в этих случаях применять мою методику лишь как дополнительное средство к назначенному врачами лечению.
Это облегчит состояние больного и ускорит его выздоровление.
ЛЕЧЕНИЕ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
А теперь остановимся на некоторых недомоганиях, при которых вы можете оказать помощь своим близким.
С целью профилактики отеков и болей в ногах, а также снятия усталости при длительной ходьбе можно провести следующий сеанс:
1. Выполнить все приемы распределения энергии в течение 23 минут для повышения общего тонуса организма.
2. Вдоль каждой ноги на расстоянии 510 см от нее выполнить прессовые движения (пациент может стоять или лежать). Руки движутся одна навстречу другой плавно, не соприкасаясь, как бы прессуя находящийся между ними воздух, раздвигаются и снова сдвигаются (рис.
10). Движения непрерывные, в течение 1012 минут, 3, В конце сеанса контактное поглаживание ног обеими руками (сначала одной ноги, потом другой) сверху вниз и снизу вверх 5-6 раз.
4. После этого можно еще раз в течение 1 2 минут выполнить приемы распределения энергии и контактное поглаживание верхней части спины и груди по часовой стрелке обеими руками сразу.
При варикозном расширении вен также выполняем прессовые движения обеими руками вдоль ноги. При этом одна рука движется от ступни вверх к колену, а другая навстречу ей от колена к ступне.
Выполнять эти движения нужно и спереди и сзади. Затем легкое контактное поглаживание.
Длительность сеанса 10-15 минут.
Этот сеанс можно проводить самому себе. Для этого нужно сесть, положить одну ногу на колено другой так, чтобы было удобно выполнять описанные выше манипуляции.
Затем поменять положение ног и повторить приемы на другой ноге.
При профилактике бессонницы и головной боли (мигрени):
1. Движение правой руки над головой ото лба к затылку и обратно (распределение энергии) 7 раз.
2. Наложение рук на голову в области темени. Ладони слегка выгнуты, соприкасаясь внешней боковой стороной больших пальцев, остальные подушечками слегка нажимают на поверхность головы (рис.
11). Держать так 57 минут.
3. Направление энергии на область ушей (обе кисти рук пальцами направлены сначала к одному уху, затем к другому). Продолжительность 1012 минут.
При этом человек, проводящий сеанс, может ощущать пульсацию в ладонях, а пациент чувствует, что боль сосредоточивается на темени, затем концентрируется в одной точке, скажем, распирает висок. После этого вновь выполняем движения правой рукой над головой ото лба к затылку и обратно.
Заканчиваем легким растиранием височной области.
Отдельно хотелось бы выделить некоторые советы, которые могут пригодиться при бытовых травмах и других непредвиденных обстоятельствах. Конечно, если травма серьезная, нужна немедленная медицинская помощь.
Затем в период заживления и восстановления можно помочь этим процессам, выполняя следующие приемы.
Вывих, перелом
Чередовать наложение подушечек пальцев на больное место с движением рук (разведение и сведение) в горизонтальной плоскости прессовые движения с перехлестом. При этом руки то приближаются, то удаляются от больного места.
Движения продолжать до появления обратной связи. Длительность сеанса 1015 минут.
Растяжение мышц
Наложить подушечки пальцев на больное место. Легкое надавливание, не отрывая руки в течение 20-30 минут.
Ожоги
Главное сначала сделать общее распределение энергии и накачку. Потом движение одной рукой над пораженным местом как бы собираешь и разжимаешь горсть с напряжением.
Как правило, после 1015-минутного воздействия пузыри опадают, кожа бледнеет.
