Я, и мое зрение...
А ведь память у нас на 80 процентов - зрительная... А тик и давление в висках, головная боль, дрожание, воспаление, сухость, утомляемость, покраснение глаз, ухудшение остроты зрения, усталость, тревога, раздражительность, бессонница, расплывчатое или двоящееся изображение даже в очках, неуклюжесть, натыкание на вещи, случайные отклонения в сторону...
Любой из этих симптомов, это признак молодости? Нет, конечно. Это - признаки старения системы восприятия, психики, и тела. Именно в таком порядке!
Ну хорошо, скажете вы: допустим очки, это одна из причин старения организма, но ведь без очков, ну никак! Противоречие!? А ну, как в этом противоречии кроется не только причина потери зрения, но и способ его восстановления? В Большой советской энциклопедии слово противоречие итрепретируется, как взаимодействие противоположных, взаимоисключающих сторон и тенденций предметов и явлений, которые вместе с тем находятся во внутреннем единстве и взаимопроникновении, выступая источником самодвижения и развития...
Другими словами: противоречие - является катализатором не стандартных, как правило, прогрессивных решений. Совершенно очевидно, что обычные очки со своей статической оптикой не что иное, как чужеродный элемент для динамической зрительной системы, а потому только мешают ее нормальному функционированию.
Не зря, основным условием всех методик по восстановлению зрения является требование отказаться от очков раз и навсегда. А как же - без очков? Ведь нужно работать, учиться, делать покупки, водить машину, любоваться природой - короче, жить полноценной жизнью. А что если придумать очки с динамичной оптикой , действующие совместно со зрительным механизмом?
Тогда вместо того, чтобы ухудшать зрение, они станут его восстанавливать... Так подумалось мне, инженеру - оптику, когда я столкнулся с необходимостью впервые одеть очки.
Но не все так просто, как мне тогда представлялось...
Глава 3 Я, и мое зрение...
- Да Вам батенька уже очки нужны, чтобы лучше видеть.-
- Ну? И что хорошего я увижу в этой жизни? -
Прежде, чем начать разработку авто - аккомодационных очков, стал я собирать литературу, которая могла помочь разобраться в причинах ухудшения зрения. Я знал о том, что существует зрительная терапия, где для реабилитации зрительных функций используют систему специальных упражнений. Все, что мне попадалось, это авторефераты, в которых описывалась методика, проводимая под руководством врача с использованием плюсовых и минусовых линз для массажа мышц глаза.
Это называется: дозированное воздействие на аппарат аккомодации, не превышающее предельно допустимых нагрузок. Вот так вот!. Запомните эту фразу, пожалуйста! Мы еще с встретимся с этим дозированным воздействием...
В чем же заключается эта методика?
Предварительно по тесту определяется положительная и отрицательная относительная аккомодация глаза. От максимальных величин линз, с которыми возможно чтение отнимают 0,5 - 1 дптр. Полученные величины - максимальная нагрузка для цилиарной мышцы. После коррекции миопии с помощью сооответствующих стекол начинают чтение с минусовым стеклом 0,5 дптр.
Чтение с каждым более сильным стеклом продолжается 3-5 минут. Затем силу линзу уменьшают на 1 дптр, оставляя каждое следующее стекло на 1 минуту. После аналогично используются плюсовые стекла.
В первые три дня сеанс проводится раз в день, а в остальные - по два раза. Величину относительной аккомодации определяют каждые три дня.
Весь курс лечения составляет 25-30 упражнений.
Я принял к сведению принцип этой общепринятой методики зрительной терапии, подумав, что неплохо бы сделать специальные очки, где можно было бы менять фокусировку линзы автоматически, по мере надобности. Тогда бы и треннинг осуществлялся автоматически, во время пользования такими очками.
Эта мысль и определила концепцию, на которой основывалась разработка будущих авто - аккомодационных очков. Уже проживая в Израиле, с целью получения более полной информации, я проработал больше десятка книг разных авторов, предлагающих простые методики быстрого восстановления зрения. В основном эти методы основаны на выполнении массы процедур: от вращения глазами до правильного питания и образа жизни. По методике основоположника способа быстрого восстановления зрения без очков американского офтальмолога, д-ра Бейтса я занимался по настоящему, и не месяцы, - годы...
Человек я весьма целеустремленный, и поэтому решил разобраться как это работает, испытав воздействие этой методики на себе. По началу вроде бы изменения какие то были, а дальше - остановка, никакого продвижения. Я верил тому, что рекомендовал Бейтс, однако подумывал, что есть какой то ньюанс, которого я не улавливаю, и поэтому мое зрение не улучшается.
Но что было делать? Бейтс уже давно умер, его последователи далеко. Что не так, спросить не у кого. И тут попадается мне в руки иврито-язычная газета, где напечатана статья про молодого человека, который путешествуя после армии по Индии, со зрением (-5), взял, да и заночевал на берегу Ганга.
Поутру он, не обнаруживает кошелька с документами, деньгами и вдобавок - с очками. На свое счастье, этот полуслепой молодой путешественник, там же на берегу, наощупь знакомится с такой же любительницей приключений, которая (возможно, из его же кошелька) ссужает его деньгами и снабжает адресом небольшого городка, находящегося в Индии же, где какой то специалист по восстановлению зрения (как нельзя кстати) основал Институт зоркости. К тому времени в том институте, как сообщает корреспондент, побывали с целью поправить свое зрение, около 60000 человек. Как добрался наш горе - путешественник до этого города и, и до того ин-та, об этом газета умалчивала, но написано в ней было, что приняли его там хорошо, - так хорошо, что уже через две недели он, надо полагать- прозревший, все еще полный надежды, возвращается на берег великого Ганга.
К своему удивлению, ни кошелька, ни очков, ни, понятно - девушки, он не находит и сильно удрученный возвращается обратно в Институт. Там его встречают еще более радостно.Чем то видать понравился он хозяину (отмечает корреспондент). Принимают парня там еще полгода. За это время он изучает о зрении все, что знает сам хозяин.
Закончив учебу, наш путешественник возвращается домой, став мастером по снятию с глаза,.. очков. Так он и называет свой новоиспеченный бизнес: Снимающий очки. Дальше корреспондент этой газеты со знанием дела поясняет читателю, что якобы глаз ничем не отличается от позвоночника и, как позвоночник портится, если им не правильно пользоваться, так и глаз никак не выносит жестокого обращения, и что, если потом этим глазом пользоваться правильно, то сами понимаете... Оставим на совести журналиста такое оригинальное обьяснение - но я так себе подумал: а вдруг и вправду открыли индийцу какой то хитрый ньюанс, о котором я сам бы в жизни не догадался.
Позвоню ка я, благо и номер телефона в газете указан, мастеру - глазнику - ортопеду, пусть расскажет мне, как правильно глазами пользоватья, а заодно - и всем остальным. Пригласил меня мастер на первую встречу, и давай мне не что иное, как методику Бейтса преподносить (кстати, о позвоночнике ни слова), а я то ее, эту методику - и вдоль и поперек... По мере общения, оба мы начинаем понимать, что одни и те же книжицы почитываем, только он на иврите, а я на чем придется.
Все таки не отпускает меня мастер просто так, показывает пару - тройку упражнений по Бейтсу, получает чек и отправляет на две недели с глаз долой. Ну я эти две недели, как ненормальный: и пальминг часами, и большие повороты по 200 раз, и солнцу лицо каждое утро подставляю.
Через две недели еще мне мастер, с умным видом, упражнений подбавляет, и еще через пару недель, и через месяц... и так в течение года. Заплатил то я ему сразу, а деньги надо отрабатывать. Непонятно только теперь, кто отрабатывает - он или я. Дошло до меня наконец, чему его там в Индии учили. Перестал я заниматься.
А то и так уже, с подачи пожилого кибуцника - ярого атеиста, отца нашего начальника, разговоры пошли, что я, мол, стал Солнцу поклоняться. Он то меня до этого за нормального держал - поди обьясни, что это меня индиец с панталыку сбил. Параллельно практическим испытаниям на себе различных способов восстановления зрения продолжалась разработка моих очков.
Здесь нужно было решить массу технических проблем: подбор оптических материалов, пластмасс, металлических комплектующих, покупных изделий, веса, эстетики, технологии сборки, хранения, упаковки, стандартизации и т.д. И хотя я занимался разработкой не один, а вместе со своим другом и соавтором, и многие специалисты помогали нам, - на это ушли годы. Наконец первая модель авто-аккомодационных очков была изготовлена.
Теория теорией, но только одев авто-аккомодационные очки, понял я, что все это время терял, пользуясь обычными очками. И далеко вижу хорошо, и близко, и посередине - снимать не хотелось. Так дней пятнадцать, где то по часу я их и носил.
Помните дозированное воздействие на аккомодационный аппарат? В какую то субботу поднялся рано утром, подошел к окну, взял с журнального столика газету и стал читать, а про то, что я без очков и не подумал. А как вспомнил, тут буквы у меня перед глазами поплыли, и все, больше не смог читать.
Подумалось мне тогда: то ли глаза капризничают, то ли напугался я, что хорошо вижу!?.. Так и носил я эти очки, и день ото дня, видел все лучше и лучше. Как вы понимаете, первая модель была еще не достаточно совершенной, очки то и потекли...
Там же жидкость внутри, в этих очках, она и меняет оптическую силу линз с чтения до дали, и наоборот. Но о конструкции - потом... Работа по усовершенствованию очков шла своим чередом, а я нет, нет да и подумывал о том чудотворном ньюансе, который повидимому упускал, занимаясь зрением. В книгах то о зрении, которые я читал все авторы примеры приводят, как у людей зрение улучшается.
А у меня - ну никак. Ну и попалась мне в руки книга М.Норбекова Опыт дурака...Проглотил ее в один присест, затем перечитал еще несколько раз, уже более внимательно и решил: вот живой человек, все знает, у него и спрошу, что это за ньюанс такой, что у него 100% людей зрение восстанавливают.
Ну про меня вы помните: Если уж чего решил..., и т.д. Позвонил я в ин-т Человека, узнал дату начала курса и стал бормотать целыми днями: Хочу в Москву, хочу в Москву, хочу..., и так я всем надоел за неделю, что нашлись добрые люди, добавили мне денег и полетел я к Норбекову, в Москву. После израильской 30-ти градусной жары, Москва радушно порадовала меня 15-ти градусным морозом.
По прибытии устроился я у родни. У меня с собой было, и родня приняла меня хорошо. А назавтра на метро, я рванул в институт.
Занятия начинались через пару дней. Я записался, и приехал уже к заветной дате к 5-ти вечера.
В тесном вестибюле малого зала Дворца культуры шарико-подшипникового завода, что на Дубровке (печальной памяти НОРД-ОСТ), набилось человек 400 народу. Ровно через год большой зал этого здания захватят террористы...А пока все с нетерпением ждали, когда откроют дверь.
Я стоял довольно близко и вошел одним из первых. Стали рассаживаться, знакомиться. Я оказался между двумя женщинами ряду где то в пятом.
Отсюда было хорошо видно само действо, и слышно было, благодаря акустике, просто великолепно.Это обстоятельство оказалось чуть ли не главным во всем этом шоу. В последствии выяснилось, что большую часть медитативных программ нужно сидеть с закрытыми глазами. Первый день, как водится - презентация. Начали выступать перед нами специалисты, все с двойным, а то и тройным образованием: психологи - преподаватели, врачи - психологи, а потом и - сам М.С.Норбеков со всеми его регалиями.
Ну его то все аплодисментами встречали, не как остальных. Он говорил о беспредельных способностях человека, и о такой же беспредельной лени, мешающей эти способности проявить, и еще много о чем в том же духе. А потом для убедительности пригласил из подогретой возвышенными речами и обещанием чуда аудитории, желающих с плохим обонянием и слухом убедиться на себе, насколько просто это исправить. Я, переполненный рвением, да еще и со свеже-приобретенным из-за резкого перепада температур насморком, естественно оказался в группе добровольцев.
Вначале вышла притягательного вида ассистентка с подносом, на котором были уложены различные знакомые и не знакомые предметы, которые нужно было понюхать. Мужская часть добровольцев, оказавшись вдруг более исполнительной, тут же ринулась к девушке нюхать.Женская половина, жеманясь и краснея в конце концов проделала то же самое. Заиграла бравурная музыка, все пританцовывая и улыбаясь, (а так надо!) начали ввинчивать пальцы в биологически активные точки на лице.
Особенно пикантно это выглядело, когда перешли к точкам, расположенным в районе висков. Все исполнители, чтобы убедиться в правильности своих действий, посматривали друг на друга, и немедленно поняв двусмысленность этого жеста, уже не просто улыбались, а истерически ржали. В это время сам Норбеков подходил к каждому, называя его болезни.
Мне он безапеляционно заявил: - Простатит..., - Пока нет, ответил я, - Будешь делать урологический массаж, - не слушая меня продолжал Норбеков, - Чтобы был?, - спросил я. Норбеков был слишком занят собой, чтобы что то слышать, а тем более - реагировать. Стоящая довольно близко, одна из преподавательниц, услышав мою последнюю реплику, почему то с ехидцей улыбнулась, подошла ко мне и стала показывать, как правильно нужно держать палец. Мне это понравилось.
Притягательной внешности ассистенка снова предложила понюхать. Все по очереди понюхали - пахло потом, чесноком, колбасой, и духами. И правда, после танцев и массажа пахло более отчетливо. Вот видите?, - сказал Норбеков, зная наверняка, что обоняние (особенно у мужчин) безусловно улучшилось - Всиго нискалька мынут, а ризультат на лице. - добавил он, намеренно, с легким акцентом.
Все посмотрели друг на друга, ничего ни на чем не увидели и расселись по своим местам. Потом были различные программы на расслабление. Я сидел с закрытыми глазами, вслушиваясь в искуственно надрывные интонации в голосах загнанных преподавателей, тысячи раз за годы работы в ин-те повторяющих одни и те же тексты, и даже не пытался подстроиться под эту довольно искусственную атмосферу.
На следуюший день начали с разминки, массажа биологически активных точек и с места в карьер перешли к зрению. Занятия по зрению заключались в том, чтобы во время счета преподавателей до тридцати, непременно улыбаясь , приняв осанку проглотившего по неосторожности лом, удивленного жирафа, смотреть на проверочную таблицу и при малейшем, даже кажущемся проблеске зрения поднимать руку, а потом повернувшись к залу лицом, смотреть, как тянут руки кверху все остальные. Стоявшая рядом со мной дама с ужасной близорукостью, держа таблицу на расстоянии вытянутой руки, не видела четко практически ни одной строчки.
Во время счета она непроизвольно придвигала таблицу все ближе, и ближе к глазам, и увидев наконец четко всю таблицу, зачарованно начинала повторять: чудо, чудо... и резко вскидывала руку. Это меня окончательно покорило.
Когда занятия заканчивались все, кто до этого занимался зрением, дружно одевали очки. Делалось это, естественно не в помещении ин-та, а на улице или уже в метро. Вот он, так долго искомый мною ньюанс! Эта подленькая хитрость с самим собой разрушала все достижения, приобретенные во время занятий.
И это относится не только к зрению. Чтобы добиться результата, нужно настраиваться на эмоциональный подъем не только во время занятий, нужно постоянно жить в состоянии экзальтации, искуственно доводить себя до экстаза... М.С. Норбеков это состояние называет октава.
На этом построена вся система М.С.Норбекова. А кто это может? Единицы, может быть, и то - в присутствии талантливого руководителя. Что можно сказать: к сожалению, ни читая книгу М.С.Норбекова, ни на курсе я так и не понял как достичь состояния октавы.
Добросовестно отсидев весь курс, и прослушав джентльментский набор всех программ, тут же, в вестибюле, в маленьком магазинчике купив кассеты и несколько заинтересовавших меня книг, я через день отбыл домой. Уже в Хайфе, довольно удивительным образом встретился с представителями ин-та М.С. Норбекова в Израиле, Борисом и Валерием. Оба они оказались интересными, компанейскими ребятами, что привлекало меня в них гораздо больше, чем их знание Норбековской методики.
Еще год, полтора я с успехом занимался с людьми в группах и индивидуально, все свободное время работая над созданием собственных программ. По оценке Валерия, в прошлом соратника Норбекова, мои аудио-программы обладали довольно мощным положительным воздействием на слушателей, а некоторые ( эти программы прилагаются к книге) были даже лучше программ самого Мастера.
Правда, это Валерий так сказал, ну а я посчитал излишним его переубеждать. Он вскоре уехал в Россию, не выдержав местной экзотики, Борис стал писать книги, и клуб Норбекова в Хайфе приказал долго жить.
Так закончился мой Норбековский период. Однако практика занятий в клубе принесла мне новое понимание основных причин, препятствующих восстановлению зрения.
1.Это надежда на чудо, и вместе с тем, неверие в саму возможность восстановления зрения. 2.Если зрение не улучшается быстро , то наступает разочарование, неверие. 3. Неосознанный страх выйти из психологической зоны комфорта, то есть - страх увидеть хорошо. 4.Стремление все подвергнуть критике, сомнению, обьяснить логически, вместо: веры, беспредельного терпения и желания работать над собой.
5.Отсутствие мотивации... О!.. Мотивация то у меня была!
Только я не просто хотел вернуть хорошее зрение, но осуществить это с помощью разрабатываемых нами авто-аккомодационных очков. Каждый раз, когда я вновь и вновь начинал заниматься своим зрением, в глубине сознания возникала мысль, что нужно упрощать методику, если я хочу, чтобы ею воспользовались и другие: не все же такие настойчивые, как я. Нужно что то попроще. А что может быть проще, чем авто-аккомодационные очки: все равно человек носит обычные очки, так пусть носит наши - мало того, что универсальные, так заодно еще и зрение восстанавливают. Мечта!
Вот эта мечта и не давала мне по настоящему сконцентрироваться на занятиях зрениям. Зачем мучиться, если вот-вот очки будут?
Так прошло 10 лет (!), а работа над авто - аккомодационными очками все продолжалась... Эта разработка у нас была далеко не первой. Не в первый раз мы сталкивались с нагромождением множества технических, эстетических, моральных проблем, которые поначалу представлялись неразрешимыми но, как правило, находили решения.
По отношению же к разработке этого, простого на первый взгляд, оптического прибора, несмотря на наш опыт и профессиональную подготовку, все эти тянущиеся одна за другой проблемы, представлялись по меньшей мере, не понятными. Не было ни одного влиятельного лица, которого не впечатлил бы этот проект, но когда дело касалось финансирования производства, находилась какая нибудь пустая отговорка, случалась какая то неприятность у спонсоров, и все возвращалось к исходной точке. А это означало, что проект нужно продолжать финансировать нам самим.
Но - всему свой срок... Нами была отработана приемлемая технология сборки промышленного образца и производства, нашлись деньги, были проведены первичные испытания. Сами очки и способ их использования были запатентованы авторами в Израиле, Европе и Америке.
Что же они собой представляют, эти авто-аккомодационные очки, и для чего они нужны?
Глава 4 Авто-аккомодационные... очки.
ДИАЛОГ ПО ИНТЕРНЕТУ : автор, Матис (психолог) С любезного разрешения Matisа, приводится практически без изменений:
автор - Не хотели бы пообщаться в теме?
Matis - Еще раз. Как должны по вашему работать авто-аккомодационные очки?
Подробнее саму процедуру... автор -Задача, которую решают АВТО-АККОМОДАЦИОННЫЕ ОЧКИ - снятие зрительной нагрузки при переводе взгляда пользователя на разноудаленные предметы. Кроме снятия зрительной нагрузки, АВТО-АККОМОДАЦИОННЫЕ ОЧКИ призваны, во время их использования, осуществлять треннинг зрительных мышц. Сама фокусировка линз в этих очках происходит несколько медленнее, чем это делает сам глаз.
Так как эти линзы расположены между глазом пользователя и объектом, на который он смотрит, то глаз вынужден во все время фокусировки подстраиваться под изменяющуюся ( динамичную ) оптику линз, до момента, пока их оптическая сила не достигнет состояния, требуемого для достижения четкого изображения на сетчатке. В этот момент глаз перестает аккомодировать и... наступает отдых-самый приятный для МОЗГА момент во всей этой процедуре.
На мой взгляд, весь этот процесс взаимодействия зрительного аппарата с оптическими элементами, динамичными жидкостными линзами АВТОАККОМОДАЦИОННЫХ ОЧКОВ, является не чем иным, как способом формирования условного рефлекса четкого видения.
Matis -Приобретение условного рефлекса - обусловливание по Павлову:
Обусловленный раздражитель (звоночек)---Безусловный раздражитель (колбаска)---Безусловная реакция (выделение желудочного сока)
В результате ряда повторений у подопытного возникает стойкая связь между условным раздражителем и определенным поведением.
Как это работает в случае наших чудо-очков (так короче)?
автор - У Павлова: 1. звонок-взгляд на мясо-вкусно-слюна.
2. ( после многократных повторений ) звонок -
сейчас будет мясо ( всегда было) - вкусно -слюна.
Чудо-очки: 1. Посмотрел близко-усилие-четкое видение-приятно-
посмотрел далеко-усилие-четкое видение-приятно.
Здесь, я думаю, роль звонка выполняет усилие, а роль мяса- наступаемое после усилия увидеть, комфортное психо-физиологическое состояние четкого видения.
Matis - У вас нарушен порядок. Если собачке сначала дать мясо, а потом позвонить, то рефлекс не выработается или будет крайне слабым. Все должно быть наоборот. Но это ваша ошибка, уважаемый АВТОР, не метода.
Дело в том, что сам метод, как я понял базируется не на павловском обусловливании, а на оперантном обусловливании по Скинеру. Там дело обстоит следующим образом:
Безусловный раздражитель(кошку помещяют в ящик)--- Желаемая реакция(нажатие лапой на клавишу)---Обусловливающий раздражитель(открытие дверцы ящика)
В результате повторений возникает четкая связь между безусловным раздражителем(ящик) и желательным поведением(нажатие клавиши). В нашем случае роль безусловного раздражителя играет находящийся близко/далеко предмет не в фокусе, роль желаемого поведения - усилие по наведению фокуса и наконец награда за это - четкое изображение и отдых мозга.
Чистой воды Скинер. PS А ведь должно работать. Есть статистика? автор - Во первых, очень прошу Вас написать об этом в теме! Это уже работает, и еще как!
Сейчас проводятся клинические испытания, но еще до этого более 20-ти человек улучшили свое зрение, применяя эти очки. Скинер, это хорошо! Matis - поместите в теме все, что считаете нужным из нашего диалога. автор - Очень благодарен Вам за помощь, уважаемый Matis! При всем совершенстве зрительного аппарата человека наступает момент, когда по различным причинам, естественная способность четкого видения предметов на различных расстояниях постепенно угасает.
Это происходит, как в детском возрасте (миопия), так и в период, когда возраст человека переходит за 45-ти летний рубеж (пресбиопия).Довольно распространенным дефектом зрения является также врожденная дальнозоркость (гиперметропия). Традиционно эти оптические искажения зрения корректируют с помощью жестких (статичных) линз, устанавливаемых в оправу, удобно помещаемую на лице так, чтобы оптический центр линз совпадал с оптической осью глаз. Такое устройство называют очками.
Однако из-за частично утерянной аккомодационной функции глаз, такой метод устраняет только часть проблемы, компенсируя дефект зрительной оптики только для возможности четкого видения на определенном расстоянии.
