РАЗМИНКА, ОБЕСПЕЧИВАЮЩАЯ УСПЕШНУЮ КОНЦЕНТРАЦИЮ
Концентрация означает действие от всей души. То есть, мы вернулись к намерению. Получается, что тот, кто умеет сосредоточиваться, всегда действует от намерения всегда побеждает.
Вы должны желать денег всеми фибрами души, приковать к ним всю вашу волю и внимание, не позволять им рассеиваться. Но для этого нужно немного потренироваться.
РАЗМИНКА, ОБЕСПЕЧИВАЮЩАЯ УСПЕШНУЮ КОНЦЕНТРАЦИЮ
Чтобы концентрация удалась, ее важно производить спокойно, без напряжения. Если вы будете напрягаться и стремиться во что бы то ни стало удержать в сознании объект сосредоточения, результатом станет вялость, усталость, сонливость, тяжесть и боль в голове, а главное нежелание продолжать занятия.
Поэтому все методы развития концентрации сознания начинаются с активной физической разминки. Вообще, любые медитативные упражнения, в разряд которых входит и концентрация, всегда должны быть завершающим звеном определенного комплекса действий, построенного по принципу: от грубого к тонкому.
Под грубым я подразумеваю упражнения для физического тела, под тонким тренинги для ума, души и духа.
В качестве разминки подойдут физические упражнения из предыдущей главы. Если вы ограничены во времени, прибегните к экспресс-разогреву.
В качестве такого разогрева отлично подходит йоговский самомассаж.
Массаж головы
Сядьте на колени или просто на стул как вам удобнее, и легкими движениями пальцев помассируйте голову. Каждое движение, описанное в пунктах, повторяйте 6-7 раз.
1. Проделайте легкие постукивания кончиками пальцев обеих рук по волосистой части головы в направлении от границы роста волос к макушке. Постукивать нужно со всех сторон, по всей поверхности головы.
2. Потреплите волосы вперед-назад, прижимая ладони к голове.
3. Прижав ладони к голове, подвигайте кожу головы вверх-вниз, то есть к макушке и от нее. Промассируйте таким образом всю поверхность головы.
4. Погладьте голову ладонями в направлении от границы роста волос к макушке.
5. Умойте лицо и причешите голову: подведите ладони к середине лба, держа их вместе на небольшом расстоянии от кожи, и ощутите исходящее от них тепло. Потом разведите ладони к вискам и плавно, огибая контуры лица, вдоль щек опустите их к шее, где они снова должны сблизиться.
6. Держа ладони на том же расстоянии от головы, приблизьте их ко лбу и ведите, огибая контур головы, к макушке и далее вниз к шее, затем ото лба к ушам и к затылку, будто вы зачесываете волосы назад. Проведя ладони над плечами, сомкните их у грудины.
Ладони не касаются кожи!
7. Расслабленными пальцами обеих рук погладьте лоб от середины к вискам и щеки от висков и глаз вниз.
8. Подушечкой большого пальца правой (для женщин левой) руки потрите вверх-вниз и вправо-влево область лба между бровями (место проекции Аджна-чакры).
9. Разотрите уши там находится много биоактивных точек, воздействие на которые разгоняет энергию, заставляя ее двигаться быстрее.
Массаж ладоней
Мужчины начинают с массажа левой руки, женщины с массажа правой. Все движения выполняются от периферии к центру, по 10-12 раз каждое.
1. Сильно потрите ладони друг о друга 15-20 секунд до стойкого ощущения тепла.
2. Пальцами одной руки погладьте с некоторым усилием пальцы другой. Сначала делаются поглаживания тыльной поверхности растопыренных пальцев, затем каждого пальца в отдельности, будто вы натягиваете тесную перчатку.
Движения направлены по прямой и по спирали от кончиков пальцев к запястью. Суставы на пальцах массируются по кругу сначала по, а потом против часовой стрелки.
3. Погладьте тыльную сторону ладони ладонью другой руки по направлению от пальцев к запястью. Поглаживания делаются с усилием, как будто вы отжимаете кровь от периферии к центру.
Затем выполните точно такие же поглаживания, только по направлению к запястью; пальцы движутся по прямой и по спирали. Суставы запястья (охватывая боковые поверхности) массируют круговыми движениями сначала по часовой стрелке, а потом против нее, делая по 10-12 движений в каждую сторону.
4. Хорошенько потрите одной рукой основание кисти другой. Это разминочное движение в основном делается большим пальцем руки и очень-очень тщательно. Затем точно так же разомните правую кисть сначала большим пальцем левой руки, а затем круговыми движениями вокруг оси предплечья.
Руки, запястья, кисти чрезвычайно подвижны и постоянно выполняют огромное количество движений в ежедневной деятельности человека.
Массаж ступней
В этом разминочном упражнении каждое движение делается по 6-8 раз.
1. Положив стопу одной ноги тыльной стороной на бедро другой, поглаживайте и растирайте ее ладонью по направлению от пальцев к пятке и обратно.
2. Помассируйте стопу большими пальцами обеих рук, с силой надавливая на все точки на ее поверхности. Массаж начинается с подушечек пальцев, затем массируется середина стопы и пятка.
3. Выполните поколачивания всей стопы напряженными пальцами рук или кулаками.
4. Поставьте ногу на пятку и, надавливая большими пальцами обеих рук, проминайте каждую фалангу пальцев ног по направлению от кончиков пальцев к стопе.
5. Помассируйте энергичными поглаживаниями каждый палец в отдельности, а также между пальцами (проминать). Поглаживающие движения должны быть направлены от кончика пальца к стопе; они могут быть прямыми или круговыми.
Каждый сустав массируется сначала по, а затем против часовой стрелки.
6. Ладонями и пальцами обеих рук энергично поглаживайте подъем стопы от пальцев до лодыжек, снизу вверх по прямой и кругами.
Массаж поясницы
Массаж лучше выполнять без одежды.
Сильно прижмите обе ладони к пояснице и 1-2 минуты растирайте вверх-вниз поглаживающими движениями. Потом помассируйте противоположные стороны спины правой рукой от позвоночника влево и вниз, а левой от позвоночника вправо и вниз.
Движения делайте с усилием 8-10 раз.
РАЗВИВАЕМ В СЕБЕ ГЛАВНОЕ КАЧЕСТВО МИЛЛИОНЕРА УМЕНИЕ КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ
Закончив разминку, сразу приступайте к концентрации, выбрав любое из предложенных ниже упражнений. Научившись сосредоточивать внимание на предметах, вы автоматически перенесете это состояние на свои желания ваш ум обретет остроту, и желания сами собой будут превращаться в намерения.
Помимо оттачивания внимания, упражнения наделят вас способностью влиять на людей взглядом.
Примите Сукхасану (сядьте, скрестив ноги по-турецки) и подвигайте глазами вверх-вниз и вправо-влево это упражнение подготовит глазные ткани к предстоящей нагрузке.
Поставьте объект, на котором вы будете сосредоточиваться, на расстоянии не менее 60 сантиметров от себя. Классическая йога рекомендует выбирать предметы, на которые взгляд западает сам икону, горящую свечу, округлый белый камень. Ваша задача сохранять концентрацию на объекте и не моргать (вместо этого попробуйте время от времени прищуривать глаза).
Когда глаза начнут слезиться, закройте их, дайте им отдохнуть и возобновите медитацию.
Если мысль соскочила с объекта, сразу же, как только вы это заметили, возвращайте ее обратно. На первых порах это будет происходить часто, но ни в коем случае не нужно расстраиваться, иначе положительный настрой испарится.
Такая практика прекрасно тренирует ум, и в ходе тренировок, постепенно, шаг за шагом, мы приходим к осознанию своего высшего Я, которое главенствует над умом и телом.
Время медитации увеличивайте постепенно. Не нужно сразу заставлять себя высиживать полчаса. Начните с пяти минут, медитируя каждый раз чуть дольше, чем в предыдущий. Концентрация считается освоенной, если вы можете удерживать внимание на объекте в течение 32 минут.
Заниматься я рекомендую каждый день или через день. Самое удачное время для медитации раннее утро и вечер, перед отходом ко сну.
Концентрация на иконе
Поставьте перед собой икону и сосредоточьте взгляд на глазе святого: вы должны собрать внимание в одну точку и не отвлекаться.
Не отводите взгляда, пока глаза не начнут слезиться, после чего немного отдохните.
Потом закройте глаза и воссоздайте образ святого в своем воображении.
Затем откройте глаза и продолжите медитацию.
Вы должны представить образ святого не менее 2025 раз.
После регулярной практики на протяжении нескольких дней вы сможете мгновенно вызывать образ святого в воображении. Поначалу этот образ следует удерживать перед собой не более минуты, постепенно увеличивая продолжительность концентрации.
Первое время в вашем воображении будет возникать множество посторонних образов, но постепенно вы научитесь сохранять концентрацию на одном сознательно выбранном объекте.
Данная практика прокладывает путь к открытию третьего глаза. Она позволит вам увидеть любое событие или человека на расстоянии от вас: для этого достаточно применить описанный прием к объекту, который вы хотите увидеть, стараясь визуализировать его как можно дольше.
Концентрация на пламени
Зажгите свечу и установите ее перед собой на уровне глаз так, чтобы случайные сквозняки не погасили пламя.
Выключите свет или задерните шторы, а затем примите Сукхасану в 40-60 см от свечи.
Расслабьтесь и сосредоточьте взгляд на пламени.
Представьте, что для вас в мире существует только одна свеча, и ничего, кроме нее.
Вы и пламя одно целое.
Как только глаза устанут, закройте их и сосредоточьтесь на световом пятне, оставшемся на сетчатке.
Потом попробуйте увидеть свечу через закрытые веки.
Ваши мысли должны быть только о свече, ее пламени и процессе горения.
Когда глаза отдохнут, откройте их и продолжайте созерцать свечу.
Следите за тем, чтобы в вашем сознании не возникало посторонних мыслей.
По мере практики вы обнаружите, что свет, исходящий от свечи, становится все более ярким. Пламя свечи представляет собой костер в миниатюре.
Поэтому если вы продолжите практику, в ваших глазах появится напоминающий пламя свет и настолько яркий блеск, что люди, смотрящие вам в глаза, будут подчиняться вам.
Концентрация на кончике носа
Сосредоточьте взгляд на кончике носа.
После того как ваша концентрация удалась, перебазируйте внимание в центр лба, в точку между бровей.
Это довольно утомительное упражнение, которое иногда вызывает тяжесть в голове. Веки становятся болезненными, и глаза начинают моргать, поэтому продолжительность медитации нужно увеличивать постепенно.
Одним удается сосредоточить внимание на кончике носа через день, другим через месяц, а у кого-то это занимает целый год.
Человек, научившийся удерживать внимание на точке между бровей в течение 32 минут, обретает Божественное видение. Он сможет заглянуть в прошлое, понять настоящее и прозревать будущее, постигать мысли и чувства других людей, видеть в уме события, происходящие далеко от него.
Концентрация на зеркальном отражении
Эта медитация практикуется с помощью зеркала размером примерно 15-20 сантиметров.
Сядьте в Сукхасану примерно в метре от зеркала.
Убедитесь что помещение не слишком ярко освещено.
Сосредоточьте взгляд на своем отражении, а конкретно на точке между бровями.
Своего отражения вы при этом не увидите, увидите только зеркало.
Дышите медленно и глубоко, нижней частью живота.
Чем медленнее вы будете дышать, тем скорее исчезнет отражение.
Спустя какое-то время оно снова станет видимым, но если вы будете пристально смотреть на него, оно снова исчезнет.
Через некоторое время вы начнете видеть в зеркале множество образов. Это признак успеха вашей практики, свидетельство того, что вытесненные в подсознание желания и события посредством медитации находят отражение в зеркале.
Перед вашим взором могут возникать и события, которых в реальной жизни с вами не происходило. Эти события были сфабрикованы вашим воображением поэтому они и возникают в зеркале.
По мере практики эти образы исчезнут.
Благодаря этой технике в ваших глазах появится сияние, которое позволит вам легко гипнотизировать других людей. Постепенно вы достигните того, что одного взгляда в глаза другого человека станет достаточно, чтобы тот почувствовал себя обязанным исполнять любые ваши просьбы.
Концентрация на звезде Эрцгаммы
Звезда Эрцгаммы самый, на мой взгляд, удачный объект для концентрации. Секрет могущества звезды в том, что она напрямую подключает человека к источнику Космической энергии. Это земное воплощение Вселенской Гармонии, мощнейший энергоинформационный инструмент, который способен творить самые невероятные вещи, разрешать самые запутанные проблемы.
Тот, кто владеет звездой Эрцгаммы, со временем обретает совершенное здоровье, его обходят стороной беды, он энергичен, везуч, богат и доволен жизнью.
О звезде Эрцгаммы мною написаны две отдельных книги Наполнись силой талисмана: звезда Эрцгаммы и Обрести здоровье, деньги и любовь вам поможет талисман Звезда Эрцгаммы: если вы еще не знаете о чудесах, которые творит Эрцгамма, настоятельно рекомендую ознакомиться! Вкратце предыстория звезды такова.
Слово Эрцгамма, как собственно, и сама звезда о двенадцати лучах, пришли к нам от коптов народности, проживающей на территории Египта и исповедующей изначальное христианство православие. Согласно поверьям, именно в общину коптов бежало семейство Христа от гнева царя Ирода. На языке коптов эрц означает число двенадцать, а гамма знакомое всем нам обозначение гармонии.
Получается, что Эрцгамма это двенадцатилучевая гармония, отражающая свет истины.
В дохристианской общине коптов были жрецы, которые передавали тайные знания иерофантам хранителям мудрости, умеющим читать судьбы и узнавать будущее. Иерофантов было 11 человек вместе с предводителем. Носителей знания (ведь знание это сила!) надлежало надежно охранять, и для этого к ним приставлялся еще один человек.
Так появились 12 лучей звезды. Зная будущее человечества, мудрецы предвосхитили его, установив в центре звезды крест.
В результате родилась звезда Эрцгаммы, несущая в себе двоякий смысл. Во-первых, она выражает непосредственную причастность человека к Космическим знаниям и, во-вторых, защищает его силой Космического огня и духовной энергии от враждебных поползновений темных начал. На протяжении многих тысячелетий звезда Эрцгаммы доказывала своим владельцам, что они частица Вселенной, что все люди в родстве с Природой, Космосом, Солнцем, Луной и звездами.
И эта звезда о двенадцати лучах, которую копты в обязательном порядке несли впереди песенников накануне встречи Нового года и Рождества, лишь после введения христианства стала называться Вифлеемской звездой это та самая звезда, которая указала волхвам путь к новорожденному Христу. Двенадцать лучей стали символизировать святых апостолов, а крест в центре место, где был распят и воскрешен Учитель.
К людям, носящим талисман Эрцгаммы, приходит исцеление, радость и благополучие, они находят свое предназначение в этом мире, становятся успешными и счастливыми. А все потому, что звезда меняет их внутренний строй, возвращает энергетику личности к той изначальной, ненарушенной структуре, которая должна быть у данного конкретного человека.
Можно сказать, что звезда пробуждает наше внутреннее Я, дает нам увидеть в себе Божественную искру и разжечь ее.
Сосредоточение на звезде Эрцгаммы обладает удивительным воздействием. Помимо развития способности к концентрации, Эрцгамма выводит на уровень Божественного Знания. Результат интуиция, предвидение грядущих событий, видение и понимание причинно-следственных связей между явлениями и способность управлять событиями своей жизни.
Последнее достигается за счет обретения контроля над своим умом и желаниями. Мы постоянно разрываемся между множеством желаний.
Порой на удовлетворение мелочных прихотей тратится значительная часть жизни, а когда, наконец, мы обретаем желаемое, это не приносит того счастья, которого мы ожидали. Причина тому: поверхностность ума, заставляющая нас вечно хотеть то одного, то другого, разрываться между бесчисленными желаниями, неумение концентрироваться на чем-то одном.
Необходимо преодолеть поверхностность ума и перестать быть рабами своих желаний, и тогда они начнут служить нам мы сможем распоряжаться ими так, как считаем нужным. Вот что при систематических занятиях дает концентрация на Эрцгамме.
Передача звезде личной энергии
Перед медитацией на звезду, напоминаю, необходима разминка, а после нее вы должны энергетически соединиться со звездой. Цель данной процедуры передать звезде информацию о своем текущем состоянии: чтобы помочь вам, звезда должна как бы настроиться на вас. Тогда образуется треугольник: Бог Эрцгамма человек.
Передавать звезде свою энергию то же самое, что намаливать икону.
1. Сядьте в Сукхасану скрестив ноги по-турецки. У мужчин согнутая правая нога находится впереди левой, а у женщин наоборот. Если у вас нет возможности принять такую позу, просто сядьте на стул, выпрямив спину и не перекрещивая конечностей.
Левую руку положите на бедро ладонью вверх.
2. Положите звезду на левую ладонь, лежащую на бедре. Правую ладонь расположите сверху над левой на расстоянии 0,5-1 см так, чтобы каждая ладонь чувствовала тепло другой.
3. Закройте глаза. Сделайте 3-4 глубоких вдоха-выдоха. На вдохе живот слегка выпячивается, на выдохе втягивается. Специально эти движения делать не нужно, они происходят сами собой, когда вы пропускаете воздух в нижнюю часть живота.
Затем перейдите на привычный ритм дыхания и дышите животом в течение всего упражнения. Вдох и выдох идут через нос.
На каждом выдохе мысленно посылайте энергию в ладони. Но не просто посылайте, а старайтесь ее ощутить! Ощущение прохождения энергии должно быть реальным. Чтобы добиться этого, переключите все свое внимание внутрь, отогнав посторонние мысли, и представляйте, как энергия в виде золотистого или ярко-белого потока вливается вместе с воздухом в легкие, проходит в живот, а когда вы выпускаете из себя воздух, поступает в руки.
Постепенно усиливайте ощущение тепла между ладонями до жгучего жара. По мере выполнения упражнения жар станет настолько сильным, что правую руку можно будет поднять, увеличив расстояние между ладонями и продолжая чувствовать тепло в этом пространстве.
Продолжительность упражнения 5 минут.
Вход в медитацию
После того как вы проделали разминку и напитали звезду своей энергией, установите Эрцгамму напротив себя, на расстоянии не больше вытянутой руки, чтобы вы отчетливо различали все детали ее плетения. По возможности уберите из поля зрения все посторонние предметы, особенно яркие, бросающиеся в глаза, чтобы они не сбивали вас с толку.
Все электроприборы в комнате, где вы занимаетесь, нужно выключить. Обращаю ваше внимание: медитация длительная, поэтому перед ней имеет смысл посетить туалет, чтобы естественные позывы организма не отвлекали ваше внимание.
Сядьте в Сукхасану или просто на стул. Расслабьте все мышцы, не участвующие в поддержании позы; особое внимание уделите лицевым мышцам лбу, губам, их тоже необходимо расслабить. Ладони положите на колени, глаза закройте, спину выпрямите. Кончик языка касается неба у основания передних зубов.
Если поза вызывает дискомфорт, подложите под поясницу небольшую подушечку. Не меняя позы, спокойно подышите пару минут нижней частью живота. Не надо намеренно углублять и замедлять дыхание, оно должно быть равномерным и чуть более глубоким, чем обычно.
Поддерживайте такой ритм дыхания на протяжении всей медитации.
Включение высшей гармонии сознания
Внимательно смотрите на звезду несколько минут. Рассмотрите ее, зафиксируйте в своем сознании все детали ее узора. Потом закройте глаза и представьте Эрцгамму мысленно: вам будет нетрудно это сделать, поскольку вы только что смотрели на нее.
Удерживайте образ звезды с закрытыми глазами до 30 минут сколько сможете. Время от времени у вас будут появляться посторонние мысли: не прогоняйте их, иначе они станут одолевать вас еще сильнее; просто возвращайтесь к образу звезды, и тогда они сами изгладятся из вашего сознания.
По окончании упражнения откройте глаза, потянитесь, сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов и потрите ладони друг о друга до ощущения тепла.
ДЕНЕЖНЫЕ ОБРЯДЫ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ
Денежные обряды не являются частью программы по работе с собой. Это дополнение к ней и к банковскому счету, открытому вами в этой книге.
Слово обряд воспринимается людьми неоднозначно. Кто-то считает обряды пережитком древности, другие чем-то запредельно-магическим, даже опасным, доступным лишь маститым эзотерикам.
Внесу ясность. Со времен седой древности ничего не изменилось, обряды в наши дни проводятся везде одни в глухих мистических лесах, другие в храмах, третьи, именуемые заморскими словами, в Кремлевском дворце, четвертые на концертах рок-групп.
Обряд, или ритуал, не что иное, как соединение тонкого, духовного, энергетического мира с материальным реальной жизнью, бытом, личной судьбой с целью повернуть судьбу в желательную сторону. Обряд хорош тем, что позволяет быстро за два-три раза достичь намеченной цели.
Вместо того чтобы сражаться с жизнью, можно просто совершить набор простых действий, соединяющих вас с мировым энергоинформационным процессом. Например, в старину на Руси любили прыгать через костер. Это не просто игра, не просто развлечение, а обряд, приносящий в жизнь того, кто его совершает, реальные изменения.
Человек понимает, что ему грозит опасность собирается, сгруппировывается. Надо сразу, одновременно выполнить три действия: в уме держать образ желания, намеченной цели, вслух произнести заговор и одним махом перелететь через обжигающее пламя, потом еще и еще раз. Три прыжка нужны для того, чтобы огонь запек в психике узор мечты-желания, образованный миллиардами нервных клеток. Потом по желобкам этого узора протечет река времени, принося человеку, сотворившему эти действия, успех и процветание...
Обряды работают с сутью человека его подсознанием и энергетикой, поэтому успех через обряд приходит к каждому, независимо от того, верит человек в обряд или нет.
В этой главе вас ждут два типа обрядов:
- Обряды, предполагающие зарядку воды денежными символами и звездой Эрцгаммы. Денежная вода сделает вас настоящим магнитом для денег и заставит проценты капать быстрее.
- Обряды на всякий пожарный если вам срочно потребовались деньги.
Все, что вам потребуется для их проведения, ваша мысль, вода и эта книга.
ПРОГРАММИРОВАНИЕ ВОДЫ НА ДЕНЬГИ ПРИ ПОМОЩИ СИМВОЛОВ
Вода уникальный информационный носитель, с которым не сравнится ни одно человеческое изобретение. Вода запоминает все, что находится рядом с ней, через что она проходит. Это ее свойство применяется в гомеопатии, где лекарство приготовляется в пропорции капля препарата на ведро воды.
Вода запоминает прописываемый через нее информационный код и, попадая в организм человека, работает по заданной программе лечению конкретного заболевания.
Недавно японские ученые представили человечеству научные доказательства того, что вода записывает и хранит информацию, поступающую из внешней среды. Было взято два одинаковых стакана с водой и рисом. Над одним стаканом произносились добрые слова, а над вторым брань.
Потом подопытная вода замораживалась и изучалась под электронным микроскопом. Выяснилось, что снежинки, получившиеся из воды, над которой произносились слова любви, имели правильную форму, в воде же, заряженной руганью, обнаружились уродливые ледяные образования. И дело не в том, что кому-то из нас нравится форма того или иного кристалла, хотя красота, безусловно, является признаком гармонии.
А в том, что вода поставляет в наш организм всю информацию, которую в себя впитала, пока до нас добиралась.
Казалось бы, все просто: произнес над водой волшебные слова завтра мне повысят оклад или я здоров, выпил и получил то, что заказывал, на блюдечке с голубой каемочкой.
