Тревога это пустая трата времени

Тревога это пустая трата времени
Есть лишь две области жизни: те, которые вы можете контролировать, и те, которые находятся вне сферы вашего контроля. Зачем волноваться о том, что вы не можете контролировать? Это глупо. А если вы можете контролировать что-то, тогда зачем об этом волноваться?

В конце концов, вы можете повлиять на это, а волнение в этом случае лишь пустая растрата энергии.
Прошлое это то, что вы не можете изменить. Оно ушло. Не волнуйтесь о нем.

Будущее это то, что вы можете контролировать. Но не волнуйтесь и о нем. Просто сделайте что-то для своего будущего. Настоящее тоже находится у вас под контролем. Проживайте его так, как вы хотите, и так, как, по вашему мнению, вы должны, и тогда оно само о себе позаботится.

Тревога же лишь повернет вас в том направлении, в котором вы как раз не хотели бы идти.
Это сложно сделать. Я это знаю. Мой сын был в Багдаде во время операции по освобождению Ирака. Как и все члены семей тех мужчин и женщин, которые участвовали в этой операции, я был до смерти напуган. Я был против войны и не хотел, чтобы мой сын воевал.

Но я абсолютно ничего не мог поделать с этим. Это была его работа. Работа, которая ему нравилась и на которую он добровольно согласился, так что ситуация находилась вне моего контроля. Моя тревога за него ничем ему не помогла, зато она разрушала мою жизнь. Тогда я сам себе напомнил о своем кредо: забыть о тревоге.

Тревога это неверное использование воображения. Тревога привлекает к вам именно то, чего вы не хотите. Как сказал Иов (библейский персонаж): "Ибо то, чего я больше всего боялся, случилось со мной, и то, что меня пугало, произошло" (Книга Иова 3:25). Поскольку я знал, что это верно в отношении тревоги, я отказался от нее. Вместо этого я направил свою энергию на то, чтобы мой сын вернулся домой невредимым.

Я вложил энергию в тот исход, которого я хотел, вместо того, которого я не хотел.
Перестаньте концентрироваться на том, чего вы не хотите. Другими словами, перестаньте волноваться. Вместо этого представляйте себе тот исход, который вас устроит. Внимание, которым вы питаете желаемое событие, притянет его к вам.

Поверьте мне, это космический закон. Концентрируйте свою энергию на той жизни, которой вы хотите, таких отношениях, о которых мечтаете, том эмоциональном состоянии, к которому стремитесь. Это срабатывает для всего.

Только сконцентрируйтесь, и вы притянете к себе то, что вам нужно. Этот закон работает и наоборот. Посмотрите на свою нынешнюю жизнь. Ваша жизнь такая, какая она есть потому, что именно на этой жизни вы концентрировались.

Измените фокус, и вы измените результаты.
Секрет успеха в постоянстве цели.
Бенджамин Дизраэли

Содержание раздела