d9e5a92d

Ушаков В. А. - Развиваем чувствительность

Автор - Ушаков В. А.

Наша задача - развить телесную чувствительность. Улучшить осознание собственного тела. Для того, чтобы работать с состояниями нужно научиться замечать очень тонкие различия во внутренних переживаниях.
Так как вас скорее всего этому не учили - это занятие посвящено именно этому.

Развиваем чувствительность
Шкалирование эмоций
Семейные узы – добровольный союз или клейкая паутина?

Отказаться от этой дурацкой идеи
Фокус внимания
Шкалирование UpTime – DownTime
Пространство Фокуса Восприятия






Расти, мое дерево, процветай, побольше плодов нам давай. Мыши не тронут, червь обойдёт, мои деньги дадут росток. Так тому и быть, и слово мое крепко, как бел-горюч камень.