Не запирай же дверей, не молчи в ответ на расспросы,
Не укрывай в темноту свой исстрадавшийся вид!
А к следующему совету надо прислушаться особенно внимательно.
Не долечась до конца, вновь иной заболеет от встречи:
Трудно спокойно снести близость своей госпожи. Общих забот избегай, чтоб не встретиться с бывшей подругой, Дальше от гульбищ держись, где бывает она...
Не осиливши этот зарок и суши достигнув. Помни, много забот подстерегает тебя -
Мать госпожи, и сестра госпожи, и кормилица даже Всех, кто с ней и при ней, пуще всего сторонись!
Чтобы ни раб от нее, ни рабыня в слезах не являлись, И от лица госпожи не лепетали привет.
Последнее обязательно!
Где она, с кем она, что с ней, об этом узнать не пытайся.
Молча терпи свой удел - в пользу молчанье тебе.
Здесь и далее выделено мною.
Ты, что на каждом шагу кричишь о причинах разрыва.
Все исчисляя грехи бывшей подруги твоей, Эти стенанья оставь: безмолвие лучшее средство,
Чтоб из влюбленной души образ желанный стереть. Право, вернее молчать, чем болтать, что любовь миновала:
Кт неуемно твердит:Я не влюблен! - тот влюблен.
Напиши на листочках бумаги Безмолвие - лучшее средство и развесь их дома по всем стенам.
Ту, кого только что нежно любил, грешно ненавидеть:
Ненависть - годный исход только для дикой души. Нужен душевный покой, а не ненависть - это лишь признак.
Что не иссякла любовь, что неизбывна беда. Стыдно мужчине и женщине стать из супругов врагами... Лучше всего и пристойней всего разойтись полюбовна.
Сложа любви не спеши в сутолоку тяжб и судов. Все ей оставь, что она от тебя получила в подарок, -
Часто немногий ущерб многие блага сулит.
Очень ценен совет Овидия не менять своего поведения при случайной встрече с объектом наркоманической любви.
Мимо нее проходя, не поправь ненароком прическу, Не выставляй напоказ тоги изгиб щегольской' Женщина стала чужой, одной из бесчисленных многих, Так не заботься о том, как бы понравиться ей.
Далее Овидий тонко вскрывает патогенез наркоманической болезни.
Что же, однако, мешает успеху наших стараний ?
Это увидит легко всяк на примере своем. Трудно отстать от любви, потому что в своем самомненье
Думает каждый из нас: Как же меня не любить?
То есть, говоря языком современной психопатологии, у каждого страдающего наркоманической любовью на неосознаваемом уровне сохраняется сверхценная идея величия, заключающаяся в том, что его не любить невозможно. Овидий дает рекомендации, которые соответствуют современной поведенческой терапии.
Ты же не верь ни словам (что обманчивей праздного слова?),
Ни призванью богов с их вековечных высот, - Не позволяй себя тронуть слезам и рыданиям женским -
Это у них упражненья для глаз... Не открывай же причин, по которым ты хочешь разрыва.
Не изливай свою боль, молча ее схорони, Не излагай, почему она пред тобой виновата, -
Всюду найдется ответ, хуже придется тебе ж. Неодолим, кто молчит, а кто принимается спорить -
Тот приготовься принять полный ответно словах. Мелочь добавить хочу, однако подобная мелочь
Часто полезна была многим и мне самому. Не перечитывай писем, где почерк любезной подруги!
Старое тронет письмо незыблемый дух. Все их сложи - против воли сложи! - и горящее пламя, Вот погребальный костер страсти несчастной моей!
Один из моих подопечных все письма, подарки и фотографии отослал Сладкозвучной Сирене и после этого отметил, что ему стало заметно легче.
Часто наводят тоску места, где вы были, где вы спали: Этих свидетельских мест тоже избегнуть умей...
Воспоминаньем любовь бередит незажившие раны, А обессилевших гнетет самая малая боль.
Кстати, если вы случайно прошли мимо такого места, остались спокойны и не вспомнили о любимой, это показатель того, что нар-команическая любовь прошла.
Есть облегченье и в том, к чему не принудишь советом. Но коли выйдет судьба - сам же окажешься рад.
Нет у бедности средств питать любовную похоть - Только решишься ли ты ради того обеднеть?
Совет великолепен, я порекомендовал одному из своих подопечных приобрести несколько книг, которые он мечтал иметь, но не мог позволить себе этого из-за своего материального положения. Я даже настоял на этом. Он их приобрел и потом долго переживал по поводу своих финансовых неурядиц, вынужден был взять дополнительную работу, и ему стало легче.
В литературе такое излечение описано в поэме А.С.Пушкина Руслан и Людмила. От наркоманической любви вылечился и стал волшебником Финн. И конечно, не 40 лет прошло, а лет пять.
Но сделано было так много, что объект наркоманической любви стал находиться как бы в другом мире. И не внешне уродливой стала Наина, а он увидел мерзость ее души.
Приведу один пример.
Тренер, влюбленная в своего ученика, который переманил от нее всех ее воспитанников, организовала собственную спортивную школу. Ей пришлось очень много работать и заниматься не только тренировками, но и экономикой, менеджментом, и психологией общения. Занятия эти повысили ее социальный статус и уровень личности, отвлекли от контактов с объектом любви.
Когда она с ним случайно встретилась вновь, то была удивлена: Как я могла восемь лет посвятить этому ничтожеству?
Конечно, на первых этапах лечения лучше изолировать пациента от Сладкозвучной Сирены. В тех случаях, когда это невозможно, необходимо тщательно отработать с пациентом поведенческие реакции. Крайне важно предупредить его, чтобы он ни в коем случае объекту любви о своих успехах не рассказывал. Об успехах пациентов объекты их любви должны узнавать со стороны.
Поскольку делового общения и случайных встреч избежать не удается, здесь помогает психологическое айкидо.
Если случайные встречи вызывают у пациента бурю эмоций, надо идти на общение активно и стараться четко выполнять отработанные приемы психологически грамотного общения. Когда удается провести встречу или телефонный разговор по всем правилам, пациент начинает чувствовать, что инициатива перешла к нему, и он к объекту любви теряет всякий интерес. И здесь широко используются правила, выведенные из принципа сперматозоида.
Следует подчеркнуть, что нельзя рассчитывать на быстрое выздоровление. Стойкий результат может быть получен только через полтора-два года. С улучшением психического состояния улучшается и соматоневрологическое.
Вот что рассказал один из моих пациентов.
Я понял, что, во-первых, наладить любовные отношения невозможно, так как интерес она в этом плане ко мне потеряла, во-вторых, яв принципе с такой женщиной жить не смог бы.