Области внимания

Во-вторых, если у вас есть видеозапись человека, весьма вероятно, что признаки нужного состояния будут у него одинаковы в различных ситуациях и вы сможете просто пользоваться предварительными наработками. То есть откалибровав по видеозаписи, что, соглашаясь, этот человек трет правое ухо, то при встрече с ним вам уже не надо будет тратить время на калибровку Да-Нет, а просто сразу пристально смотреть на его уши. Особенно на правое.

Области внимания.

	Состояние 1	Состояние 2
Тело:
Губы
Глаза
Цвет кожи
Положение головы
Наклон туловища
Тонус мышц
Дыхание
Характерный признак
Ещё
Голос:
Высота.
Глухость.
Громкость.
Характерный признак
Ещё

В этой таблице собраны те области внимания, в которых изменения обычно наиболее заметны. Это не означает, что на остальное внимания обращать не стоит, просто на эти точки стоит обратить внимание в первую очередь.
Естественно, можно выделить несколько областей, на которые стоит обращать внимание (то есть те области, в которых проявления изменения состояния наиболее заметны).
Учтите, что изменение состояния обычно проявляется практически на всех уровнях, просто одни признаки более заметны, другие менее.
Человек при помощи лица обычно передает наибольшую часть невербальной информации. Там даже есть специальные мышцы, предназначенные именно для этого (мимические мышцы).
С другой стороны люди тренируются управлять собственным лицом, так что иногда это бывает не совсем удобно…
Тело.
Лицо наиболее информативный источник информации относительно состояния человека.
Губы.

В первую очередь – улыбка или наоборот. То есть подняты уголки губ или опущены. Но даже сама улыбка бывает разной – она может быть не симметричной (ухмылка), уголки губ могут быть подняты сильно или слабо (или опущены сильно или слабо).

Так же губы могут быть растянуты в стороны. И плюс к этом губы можно поджимать. Они могут быть более напряжены или менее.
И плюс – характерные движения губами: причмокивание, облизывание, покусывание и т.д.
Глаза.

Направление взгляда – вверх, вниз, вправо влево.
Напряжение кожи вокруг глаз. При этом получаются характерные морщинки.
Зрачёк – сужен, раширен.
Движение глаз (микродвижения). Когда человек в трансе взгляд неподвижен, отсутствуют даже микродвижения. В нормальном состоянии глаз слегка подрагивает.
Цвет кожи
Кожа (особенно на лице) может менять цвет: бледнеть, краснеть. У одних это заметно сильнее, у других – слабее. Например, у блондинов и рыжих кожа, обычно, более тонкая и у них обычно более заметно ее покраснение или побледнение.

Положение головы
Голова может быть наклонена вправо- влево, вперед-назад. Бывают так же характерные покачивания головой. Это не обязательно сигналы Да –Нет, хотя чаще всего покачивания (чисто культурально) связано именно с согласием – несогласием.
Наклон туловища
Люди обычно редко сидят или стоят прямо – есть определенный наклон туловища.
Тонус мышц
Обычно одни состояния более связаны с более сильным тонусом (напряжением) мышц. Однако, это напряжение может быть локализованным, например, большее напряжение в плечах, бедрах и т.д. Так же желательно отслеживать симметрию: Правая рука напряжена больше, чем левая.
Дыхание
Дыхание делится по глубине: поверхностное, грудное, брюшное и полное.
Наличие задержки дыхания: наличие – отсутствие, после вдоха – после выдоха – и так, и так.
Акцент на вдох или выдох.
Характерный признак.
Иногда у человека бывает что-то весьма характерное для данного состояния – движение, поза, и т.п. Это может быть: потирание пальцем кончика носа, потрагивание кольца на пальце, ритмичное постукивание ногой, покачивание, характерное движение головой, пощелкивание пальцами, поскрипывание стулом и т.д.
И здесь важно определить, связан ли этот характерный признак именно с этим состоянием – может ваш собеседник постоянно чешется, только вы сейчас это заметили.
Ещё
Все, что вы еще заметите. Положение кистей, скрещивание ног и т.д.

Не менее 3 раз.
Упражнение Относительное описание
Задача: развитие навыка создания относительного описания состояния.
В этом упражнении вам точно так же нужно откалибровать состояние человека и заполнить таблицу, но вначале вы заполняете первый столбец, в котором заносите абсолютные признаки эталонного состояния, а во втором столбце прописываете относительные признаки (насколько это возможно).
Пример заполнения таблицы.

	Состояние 1 (эталонное).	Состояние 2
Тело:
Губы	Поджаты, уголки губ вверх, края губ напряжены.	Более расслаблены
Глаза	Глаза чуть прикрыты, направление взгляда преимущественно направо вниз.	Направление взгляда налево вверх, веки более напряжены.
Цвет кожи	Чуть розоватый.	Бледнее.
Положение головы	Голова наклонена чуть вперед и немного направо.	Голова немного назад и чуть левее.
Наклон туловища	Туловище прямо, но сутулится.	Без изменений.
Тонус мышц	Мышцы расслаблены, за исключением плеч.	Чуть более высокий тонус мышц.
Дыхание	Верхнее, расслабленное, ровное.	Более прерывистое.
Характерный признак	Немного причмокивает губами.	Причмокивание есть, но реже.
Ещё	Сидит поджав ноги под стул.	Ноги более вперед.
Голос:
Высота.	Низкий, при произнесении некоторых слов повышается.	Более высокий.
Глухость.	Скорее звонкий.	Более звонкий, даже немного резкий.
Громкость.	Говорит преимущественно тихо, громкостью выделяя смысловые слова.	Громче.
Характерный признак	Немного заикается.	Без изменений.
Ещё

Тело:
Губы	Поджаты, уголки губ вверх, края губ напряжены.
Глаза	Глаза чуть прикрыты, направление взгляда преимущественно направо вниз.
Цвет кожи	Чуть розоватый.
Положение головы	Голова наклонена чуть вперед и немного направо.
Туловища	Туловище прямо, но сутулится.
Тонус мышц	Мышцы расслаблены, за исключением плеч.
Дыхание	Верхнее, расслабленное, ровное.
Характерный признак	Немного причмокивает губами.
Ещё	Сидит поджав ноги под стул.
Голос:
Высота.	Низкий, при произнесении некоторых слов повышается.
Глухость.	Скорее звонкий.
Громкость.	Говорит преимущественно тихо, громкостью выделяя смысловые слова.
Характерный признак	Немного заикается.
Ещё