М. Туровская - 126 упражнений по развитию памяти
Автор - М. ТуровскаяОчень часто можно слышать, как люди говорят: "Ему повезло, у него феноменальная память!". Это свидетельствует о том, что люди осознают важное значение памяти как для повседневной жизни, так и для профессиональной деятельности. Для большинства профессий память - очень ценный инструмент. Те, у кого память выше среднего уровня, имеют преимущество.
Наряду с существованием "чрезвычайно хорошей памяти", случаи действительно плохой памяти встречаются очень редко.
Памятью обладают все.
Действительно, все мы обладаем памятью. И если некоторые добровольно признаются в том, что имеют плохую память, это всего лишь означает, что они не умеют ею пользоваться. Мы все запоминаем достаточное количество идей, фактов, данных.
126 упражнений по развитию памяти
Гигиена мозга
Чем питается ваш мозг
Как развить вашу способность к сосредоточению
Свойства некоторых видов памяти
Условный рефлекс
Естественный ход запоминания
Тест и упражнение - напоминание
Ассоциация
Метод ассоциаций картин
Мысленные картины
Закон Жоста
Вернемся к наблюдательности
Как мгновенно запомнить список
Как же использовать подсознание?
Самогипноз
Метод кумулятивного повторения
Память в повседневной жизни
