d9e5a92d

Формула эмоционального исцеления


 
Формула эмоционального исцеления: пусть начнется процесс исцеления
Все замыслы устремлены к своему осуществлению, если им ничего не препятствует
Дипак Чопра Нестареющее тело, неподвластный времени ум
 
Исцеление - это избавление от всех стрессов в жизни, благодаря оздоровлению тех частей вашего я, которые переживают стресс. СТРЕСС - ЭТО НЕ ТО.ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАМИ В ЖИЗНИ, А ТО ЗНАЧЕНИЕ, КОТОРОЕ МЫ ПРИДАЕМ ПРОИСХОДЯЩЕМУ. Для осознания стресса необходимо ежесекундное осознание того, что происходит в глубине вашего сознания.

Если нет ощущения внутреннего покоя, любви и гармонии, это означает, что вы пребываете в стрессе и нуждаетесь в лечении.
 
В предыдущих главах мы рассмотрели основные методы достижения эмоционального баланса, значение семи чакр для исцеления и повышения уровня сознания, а также значение прощения. В этой главе будут рассмотрены дополнительные практические методы, способствующие процессу исцеления. Вы можете использовать эти простые технологии ежедневно для снятия стресса, восстановления равновесия и внутренней гармонии.
Если вы действительно хотите добиться полного выздоровления на всех уровнях своего бытия, вам следует выявить и внимательно изучить каждую волнующую вас проблему, включая:

  • Страх смерти
  • Страх не удостоиться любви Бога
  • Убеждение, что люди обидят вас или отвернуться от вас
  • Чувство вины за свои поступки
  • Стыд или ощущение себя жертвой
  • Прошлые травмы
  • Неспособность прощать и отпускать страх
  • Неодолимое желание все контролировать
  •  

ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ: Составьте список проблем, от которых вы хотите избавиться. Вы еще вернетесь к этому списку, чтобы работать над каждой проблемой, поэтому оставьте свободное пространство для будущих записей,
Во время составления списка, помните, что вы лишь хотите понаблюдать за своими чувствами, но ни в коей мере, не отождествляете себя с ними; посмотрите на них со стороны и подготовьтесь к получению исцеляющих мантр. Осознание своих чувств и мыслей чрезвычайно важно. Не менее важно наблюдение за своими действиями и словами, поскольку это позволяет вам получить больше полезной информации.
Осознанное лечение - это процесс, во время которого вы учитесь осознавать и фиксировать все, что выводит вас из состояния гармонии. Как только вы ощущаете беспокойство изнутри, или какой-нибудь внешний фактор доставляет вам дискомфорт, это показатель того, что определенная часть вашего Я нуждается в лечении. К примеру, вы попали в дорожную пробку, и кто-то, нарушая правила, используя запасную полосу, обгоняет вас и других, чтобы сэкономить свое время.

Как вы на это отреагируете? Приступом гнева или ощущением безысходности?
В жизни происходит много событий, когда нам кажется что наши чувства, такие как досада, гнев, раздражение, отчаяние, разочарование, вполне оправданы. Эти чувства всплывают из глубины нашей души, которая нуждается в исцелении. Когда вам кажется, что вас обманули, вами воспользовались, и вы не подозреваете, что сами создали эту ситуацию, с целью исцелиться, вы действительно будете страдать. Вероятно, большинство людей согласятся с вами, что, что в сложившейся ситуации, ваши чувства вполне естественны. Вы негодуете и переживаете, когда человек, совершивший преступление, в результате которого пострадали вы и ваши близкие, не несет наказания, и на первый взгляд это вполне логично.

Однако, дело обстоит совсем не так, как может казаться с первого взгляда. Когда вы достигнете определенного уровня развития, вас это не будет так огорчать; вы научитесь прощать и освобождаться из плена своей кармы.
Вот еще одна знакомая ситуация. Вы договорились с кем-то о встрече, и он(а) опаздывает. Вы переживаете, думая, что к вам не проявляют должного уважения, особенно в случае, если опоздавший человек не удосужился извиниться.

Обратите внимание на ситуации, когда вам кажется, что ваше огорчение оправдано, когда вы уверены, что правы, что другой человек ведет себя невежливо и даже грубо. Здесь есть над чем поработать.
Есть множество ситуаций, которые требуют нашего внимания. Я сам пристально наблюдаю за собой в течение последних двух лет, но есть еще ситуации, которые выводят меня из равновесия. В целом моя жизнь доставляет мне невероятную радость, и мои отношения с окружающими стали более открытыми, искренними и свободными от стрессов.



Меня не волнует, что обо мне думают люди, моя самооценка резко повысилась, я притягиваю в свою жизнь новых людей и новые возможности. Одним из бесценных подарков, которые преподнесла мне жизнь - дружба с Патрицией ван Уальстиджн, с которой мы вместе работаем над любой возникшей в нашей жизни проблемой. Я поддерживаю связь с несколькими замечательными коллегами, среди которых Дипак Чопра, вместе с которым я работаю в его центре.

Мне удается осуществить намного больше, чем прежде, с гораздо меньшими усилиями, и я чувствую благословение. То же самое говорят о себе тысячи людей, посетивших наши студии и семинары, с которыми работали разные инструкторы по методу Эмоциональный Баланс.
Для того, чтобы полностью исцелиться, следует осознавать свои мысли и свои чувства. У каждого человека есть определенное слабое место, нуждающееся в исцелении; такая область в его сознании, которая наиболее чувствительна и заряжена подавленными эмоциями. Любой может ускорить процесс исцеления, который состоит из трех разных элементов:

  1. Формула исцеления, помогающая подсознанию выявить изначальный инцидент, вызвавший череду подавленных эмоций.
  2. Определенные акупунктурные точки, уравновешивающие меридианы, которые в сочетании с аффирмациями ускоряют процесс исцеления.
  3. Конкретные дыхательные упражнения, интегрирующие весь процесс исцеления с чакрами и нервной системой.

 
Эмоциональный Баланс - эклектичный метод, вобравший в себя множество элементов из разных теорий и учений. Более двадцати тысяч человек воспользовались этим методом, и результаты превысили все наши ожидания. Метод Эмоциональный Баланс применяется тысячами людей в Европе, и в настоящее время распространяется в более, чем двадцати странах.
 
Сейчас я расскажу вам об особой технологии, которая называется Формула Эмоционального Исцеления. Самое замечательное в этой технологии то, что ее можно применять самостоятельно, без чьей-либо помощи. Это дает возможность любому человеку использовать ее в любом месте.

Она поможет выявить травмы и укажет путь к исцелению. Вам не понадобится психоанализ; ваше подсознание знает все, что необходимо для вашего исцеления.
Формула Эмоционального Исцеления соединит вас с вашей душой и вернет вас к вашей истинной сущности - духовному ДНК. Она может соединить вас с Источником Всего - Богом. Чтобы воспользоваться этой формулой, совсем необязательно быть религиозным человеком.

Пусть слова Бог или духовный не вызывают у вас определенных эмоций; это универсальные понятия, которые не должны вызывать у вас чувства дискомфорта.
Слова ангел пришло из древнего арамейского языка и переводится как вестник. Если вы верите в ангелов и духовных проводников, вестников божественной любви, можете обратиться к ним с просьбой помочь вам, вести вас в процессе исцеления. Эти вестники или гиды-проводники всегда находятся рядом с нами, чтобы поддержать нас в нашем духовном развитии; они напоминают нам, что достижение безусловного счастья возможно лишь в том случае, если мы будем в согласии со своим внутренним миром - со своей душой, своим высшим Я. Обратитесь к своим ангелам, воспользуйтесь их помощью; это ускорит ваше исцеление и поможет вам обрести душевный покой.
 
Формула эмоционального исцеления
 
Когда вы работаете по этой формуле, необходима такая же спокойная и комфортабельная для вас обстановка, как во время медитации и занятия цигун. Ничего не должно вас отвлекать; создайте наиболее благоприятную для себя атмосферу - зажгите свечу, благовония, включите спокойную инструментальную музыку, можно в стиле Нью Эйдж.
Примите удобную позицию и расслабьтесь. Закройте глаза и медленно вдыхайте и выдыхайте. Затем сосредоточьтесь на одной из своих семи чакр.
 
ЧАКРА 1: Основание копчика.
 
ЧАКРА 2: Область вокруг лобковой кости.
 
ЧАКРА 3: Солнечное сплетение или пупок. ЧАКРА 4: Область вокруг сердца. ЧАКРА 5: Область горла.
 
ЧАКРА 6: Точка между глазами (третий глаз). ЧАКРА 7: Чуть выше головы (на два-три дюйма).
 
Техника дыхания
 
В целом за один сеанс вы делаете семь полных вдохов и выдохов. С каждым дыханием вы подсознательно соединяетесь с каждой из своих чакр, по мере продвижения энергии снизу вверх. Лучше всего, с каждым вдохом и выдохом, сосредоточиться на конкретной чакре и представить, как в этой конкретной области разливается тепло.
Для каждой чакры произносятся соответствующие слова и фразы, чтобы настроиться на определенные ощущения. Доверьтесь процессу; но в этой начальной стадии не слишком заботьтесь о своих чувствах. Когда этот сеанс войдет в привычку, вам станет намного легче ощущать эти параллели и работать с ними.
 



Содержание раздела