Вам предстоит перекодировать свою травму

Может быть, одно вы видите на теле, а другое где-то перед собой, в пространстве?Например, затягивающийся порез вы можете представить непосредственно па теле, а травма, которую лишь предстоит исцелить, предстает перед вами как бы со стороны.
Обратите внимание на все различия в кодировании. Может быть, одно будет цветным, а другое черно-белым, одно будет слайдом, а другое фильмом. Может быть, они будут разных размеров и будут располагаться на разных расстояниях.

Вам нужно понять, каквашмозг определяет одно как способное исцелиться самостоятельно, а другое как неспособное.
Опираясь па свой опыт самоисцелепия, можете ли вы сказать, чем та область, где идет процесс заживания, отличается от окружающих ее тканей? Многие люди представляют эту область более крупной, яркой, пульсирующей, светящейся и т.д. Очень важно суметь заметить это, так как именно благодаря этому ваш мозг понимает, что этой части вашего тела следует уделить особое внимание.
В итоге запишите, как вы представляете себе опыт самоисцелепия, чтобы лучше его помнить и представлять.
Этап 6. А сейчас превратите свое ощущение "неизлечимости" в ощущение самоисцеления. Вам предстоит перекодировать свою травму или болезнь точно так
же, как ваш мозг закодировал болезни, подлежащие самоисцелению. Это означает, что вы превратите свое ощущение неизлечимости в ощущение автоматического самоисцеления. Отныне вы будете представлять свою болезнь или травму, используя тот код, который ваш мозг воспринимает как код самоисцеления.

Воспользуйтесь информацией, полученной на этапе 5, и сделайте это.
Если состояние неизлечимости представлялось вам ранее в виде слайда, изображавшего болезнь, или фильма, в котором вам становилось все хуже и хуже, прежде всего измените это. Представьте, например, что ваше состояние постоянно улучшается, и вообразите тот образ, который возникает у вас, когда вы думаете о самоисцелении.
Затем перенесите ваш ранее неизлечимый опыт в то место, где у вас располагался ваш опыт самоисцеления. Сделать это можно следующим образом.
Если вы представляете процесс исцеления прямо на теле, в подходящем для этого месте, то можете представить "неизлечимый" процесс тоже на теле в соответствующем месте. Другими словами, если вы видите заживающий порез на руке и хотите излечить позвоночник, представьте процесс исцеления вашего позвоночника непосредственно у себя на спине.
Если же вы видите процесс заживления пореза не на себе, а на своем образе, находящемся напротив вас, увидьте исцеление вашего позвоночника тоже на этом образе образе, располоэ/сенном точно в том же месте, что и предыдущий образ с порезанным пальцем. Некоторые люди сочетают оба эти случая, видя процесс исцеления как на своем собственном теле, так и на образе, стоящем напротив них.
Сделайте так, чтобы образ исцеления болезни полностью совпадал с вашим опытом самоисцеления. Если ощущение самоисцеления сопровождается цветом или
выглядит красочно, сделайте "неизлечимый" опыт точно таким же.
Этап 7. Проверьте, что ваша травма или болезнь действительно закодирована на самоисцеление. Еще раз
представьте свое ощущение самоисцеления и сравните его с тем, как вы теперь видите свою болезнь или травму. Если вы заметите, что между ними по-прежнему существуют какие-то различия, устраните их, приведя эти два образа в абсолютное соответствие.
Если процесс самоисцеления сопровождается у вас какими-либо звуками или словами, непременно включите их в процесс исцеления болезни или травмы. Постарайтесь, чтобы эти слова и звуки не менялись и исходили из того же места.
По мнению С. и К. Андреас, большинству людей бывает вполне достаточно этих этапов для того, чтобы процесс выздоровления пошел. Поскольку вы переориентировали свой организм на выздоровление как на сознательном, так и на бессознательном уровнях.
Исцеляющий транс Р. Дилтса. Практически все вышеописанные упражнения и техники преимущественно пользовали визуальную модальность (хотя в последней С. и К. Андреас и упоминалась аудиальная). Между тем, как вы уже знаете, чем больше модальностей задействовано в процессе изменения, тем быстрее и легче осуществляется этот процесс. Поэтому я познакомлю вас с еще одной очень интересной техникой исцеляющего транса Р. Дилтса, в которой используется почти полный VAKD (по книге Р. Дилтса, Т. Халлбона и С. Смита "Убеждения.

Пути к здоровью и благополучию").
Инструкцию к этому методу вам лучше записать на магнитофон.
"Позвольте себе на мгновение просто осознать свое тело ...осознать чувства... возможно, в течение дня вы не обращали достаточного внимания на некоторые части вас... отметьте симметрию ваших рук, вашего
тела, ваших ног, вашей левой стороны к вашей правой стороне. .. и затем... уделите внимание... глубоко внутри себя.. найдите часть себя, которая, как вы всегда верили, была здорова... независимо от того, какие у вас были болезни, вы всегда могли рассчитывать на эту часть вас... это часть вашего тела.
Может быть, это ваше сердце. Может быть, ваши глаза. Может быть, ваши губы. Может быть, ваши ноги. Может быть, ваши уши.

Найдите часть вас, которая, когда вы о пей думаете, всегда чувствует себя полной сил, всегда кажется здоровой. Часть вас, которой вы доверяете больше всего, что она остается здоровой и полной сил. (Пауза).
И как только вы осознаете эту часть, как только вы действительно войдете в эту часть, почувствуйте ее. Почувствуйте эту часть вашей физиологии, вашего тела. (Пауза.) И, когда вы это сделаете, начинайте представлять, что эта часть вашего тела похожа на музыкальный инструмент. И она воспроизводит звук, шум, мелодию. И слушайте звуки этих чувств... звук той части вашего тела, которая связана с вашим здоровьем, с вашей энергией.

И слушайте этот звук. И когда вы услышите звук, возможно, вы сможете усилить чувство, и ощущение здоровья, и энергии, и жизни может начать распространяться и вне этой части вашего тела. (Пауза.)
И когда вы слышите этот звук и ощущаете это чувство, возможно, когда вы делаете новый вздох, вы можете обонять этот звук. Вы можете обонять это ощущение жизни, энергии. И заметьте, каким вы ощущаете этот запах.

Он сладкий или фруктовый? Он терпкий? Он ароматный? И отметьте, каким этот запах ощущается внутри.

И какой у него моэ/сет быть вкус. Так, чтобы вы могли обонять и попробовать это ощущение, чувство энергии. (Пауза.)
И дайте этому запаху и этому звуку начать распространяться. И думайте о каких-нибудь частях ваше-
го тела, и о других чувствах, которые возможно, не так здоровы, как вам бы хотелось. И вслушивайтесь в звуки и вкус эти ваших частей, как если бы они были частью еды... частью симфонии... музыкальной пьесы. И пусть звук и запах, и вкус той жизни, и энергии, и здоровья станут контрпунктом, или танцем, охватывающим все части вашего тела. Итак, это расходится изнутри. Ивы даже начинаете это видеть, словно от той части вашего тела исходит свет.

Какие цвета, как ярко выглядит эта энергия, эта жизнь, как она танцует в ритме... в красках... под музыку... проникая изнутри во все части вашего тела. Массируя изнутри каждую часть вашего тела. (Пауза.)
И знайте, что та музыка и тот танец могут продолжаться. Даже в снах сегодня ночью, во сне, в бессознательном, та музыка может раздаваться... тот свет может излучать тепло, пронизывать вас насквозь своим ароматом. И что вы можете чувствовать этот привкус среди вещей вокруг вас, в еде, что вы едите. В том, что вы видите, и в звуках, что вы слышите.

И что вы можете найти там звуки жизни и здоровья, и цвета жизни и здоровья, и привкус жизни и здоровья. И если вы можете уделить им внимание, ваше бессознательное может подвести вас к тому, что вам следует есть, видеть, слышать. (Пауза.)
И, возможно, тот свет изнутри вас может стать сильным и ярким, что он начнет светиться через ваши поры и глаза. А звук выльется наружу в тоне вашего голоса и дойдет до других, без вашего старания, просто от того, что люди рядом с вами. Они чувствуют это, и они ощущают это.
И позвольте этим процессами идти своим чередом, своим темпом, самым для вас экологическим образом. И любая мысль здесь или то, чему вы здесь сегодня научились, знают, что вы можете принять их и слиться с ними или подумать над ними так, как для вас наиболее экологично и приемлемо.
И завтра утром, когда вы проснетесь, поднимайтесь с ощущением энергии и жизни, расслабленно, но с готовностью, которую вы, вероятно, можете почувствовать, когда вы открываете глаза и входите в контакт с миром вокруг вас. И даже звуки вне комнаты не помешают этому чувству внутренней энергии и спокойствия".
Упражнение 111.
Разработайте (изучив необходимую медицинскую литературу) систему визуализации
собственной болезни и
процесса излечения.
А разработав, начните ее выполнять.
Упражнение 112.
Осуществите программирование самого себя на автоматическое исцеление по методу С. и К. Андреас.
Упражнение 113.
- Приступите к регулярному выполнению исцеляющего самотранса Р. Дилтса.
Уммон сказал монахам:
Вселенная это лекарство от болезни. Скажите, кто здесь больной?

Содержание раздела