d9e5a92d

Марта Бек


Полярная звезда, которую также называют Stella Polaris, или Северная звезда, расположена в северной части небосвода. Поскольку она не движется по кругу, как все остальные звезды, то всегда использовалась мореходами и путешественниками для того, чтобы найти правильное направление, и поэтому стала символом постоянства, спокойствия.

Полярная звезда поразила Марту Бек и стала для нее совершенным символом "правильной жизни", то есть полноценного существования,  которое уникально для каждого человека и требует осуществления.
Как же найти свою звезду? Внутренние компасы, к которым относятся наши физические реакции, интуиция, особенные желания и ожидания, должны направлять нас к цели. Они должны возвращать нас на истинный путь, когда туман и дожди закрывают от нас цель и сбивают с дороги. Бек говорит, что ключом к отысканию своей собственной правильной жизни является познание разницы между своим подлинным "я" и социальной личностью.

Именно об этом здесь и пойдет речь. Подлинное "я" и социальная личность
Что такое наше подлинное "я"? Это тот тихий голос, который просит вас пойти на звуки другой музыки, когда вы хотите остаться вместе со всеми и слушать однотонные барабаны. Общественное или социальное "я" - это та сила, которая определяла, возможно, до сегодняшнего дня большинство ваших жизненных решений.

Она обеспечивала вас необходимыми навыками, создавала вам круг общения и в основе своей брала на себя всю ответственность. Большинство из нас делают социальную личность своим хозяином, но, чтобы прожить полноценную жизнь, вам необходимо двигаться в другом направлении - услышать голос своего подлинного "я" и позволить своей общественной личности делать все для того, что практически необходимо для достижения этой изначальной цели.
Бек принадлежала к ученой среде, в которой считалось почетным делать что-нибудь "трудное". В колледже она занималась китайским языком, потому что вес восхищались ее ученостью и интеллектом, а она ненавидела этот сложный язык. Работа сильно изматывала ее, и ей было действительно очень трудно. Все, что в процессе работы вызывает стресс и противоречия, говорит Бек, не важно, насколько, по-вашему, это полезно, а скорее всего, уводит вас от вашей подлинной цели.

Когда вы находите что-то, что приносит вам радость и что получается у вас очень просто - восточная философия говорит про это "недеяние", - то вы, вероятно, близки к своей Полярной звезде.
В недалеком прошлом вы наверняка были экономически успешны, потому что подчинялись законам конформистского поведения, которые диктовало вам ваше социальное "я", а индивид всегда был частью какой-то более сложной машины. Однако в XX веке ситуация изменилась, потому что действительно большие деньги сегодня платят за уникальность человеческого вклада, за особый навык или результат.

Уникальность никогда не является свойством общества, она возникает из глубины человека, из его изначального "я". Выведение наружу изначального "я"
Изначальное "я" напоминает даймон, или образ души, каким его описывает Джеймс Хиллман в своей книге "Код души". Оно не может говорить, поэтому ищет всевозможные способы проявления себя во внешнем мире.

Многие из клиентов Бек приходили к ней с жалобами на то, что не могут "быть честны и постоянны по отношению к себе": они проваливали экзамены и интервью, которые им необходимо было сдать, даже не понимая причин такого поведения. И все же эта неожиданная ошибка может оказаться проявлением более глубоких чувств, тесно связанных с природой вашего изначального "я" и с вашими долговременными целями.
Одним из главных аспектов возвращения к своему изначальному "я" является обучение говорить слово "нет". В японском языке слово "нет" звучит как "Не", но, поскольку японское общество по своей природе очень конформистское, в действительности его запрещено говорить.

С ранних лет нас учат тому, что мы должны сотрудничать и что наше изначальное "я" всегда должно уступать дорогу социальной личности. Но точно так же, как запертый в клетке тигр будет бросаться на первого же человека, который окажется поблизости, ваше изначальное "я" должно уметь решительно говорить "нет".



Ему необходимо позволять делать это, обозначать свои границы - или вы окончите свою жизнь с неврозом по поводу того, что со всеми и всегда надо быть вежливым.
Ваше тело и ваше сознание с радостью подскажут вам, когда изначальное "я" было проигнорировано. Это произойдет при помощи болезни, неожиданной забывчивости, странной враждебности, апатии, фрейдистских снов или вредной привычки.

Прислушивайтесь к своему телу!
Если вы все же отыщите свою Полярную звезду, к вам может вернуться давно потерянное детское ощущение полноты жизни, которое последний раз вы испытывали много лет назад. Вы снова начнете любить себя, будете легко помнить обо всем, станете более озабочены хорошим здоровьем, а также сможете больше восхищаться миром и людьми.

В глазах ваших близких поиски своей путеводной звезды могут показаться занятием эгоистическим, но разве лучше навсегда похоронить это чувство и жить дальше? Сделать порыв
Когда мы переживаем серьезные изменения (появляется ребенок, увольняют с работы, берем продолжительный отпуск), то иногда протестуем против этого, думая, что "все" будут считать нас идиотами или "все" будут нас ненавидеть. Это ужасно, пока вы не начнете понимать, что "все" - это всего лишь несколько людей, и, возможно, некоторые из них уже на том свете. Психология называет эту боязнь "обобщенным другим".

Бек, например, пришлось потратить много времени на осознание того, что она писала свои произведения в сухом академическом стиле научных журналов только для того, чтобы получить одобрение отца, когда самой ей было приятнее писать простым ясным языком.
Когда мы осознаем множественность точек зрения на любую проблему, то больше не можем обращаться к воображаемому объекту под названием "все" и начинаем более свободно оценивать ситуации и чувствовать свою правоту. Всегда помните, говорит Бек, что социальная личность запрограммирована избегать опасностей, даже если они иллюзорны.

Следуя свои мечтам, с другой стороны, вы сможете развить в себе новое позитивное отношение к своим страхам. Последнее слово
"Найди свою Полярную звезду" - это довольно большая книга (380 страниц), которая написана обо всем: как ценить красоту, быть великодушным, приветствовать изменения даже тогда, когда все замечательно, как определять в себе и других страх, горе, выражать гнев и ненависть, как следовать собственной интуиции. Что же все это имеет общего со следованием к своей звезде? Если вы "не идете к цели", то это влияет на всю вашу жизнь, поэтому вам необходимо лучше чувствовать свои эмоции и желания, чтобы иметь возможность вернуться к изначальному состоянию счастья.

Последняя часть книги посвящена четырем стадиям жизни, которые вы можете пройти на пути к своей Полярной звезде, и это почти самостоятельная книга. На протяжении всего произведения приведены загадки и упражнения, большая часть которых поможет вам "выйти из своей раковины наружу". Марта Бек
Бек является выпускницей Гарварда, где она впоследствии получила степень магистра, а затем и доктора философии. Она преподавала в Гарварде и в Американской высшей школе международного управления развития личной карьеры.

После академической работы она стала консультантом по эстетическому проектированию жизни и основала компанию "Дизайн жизни", которая стремилась помочь своим клиентам реализовать их возможности.
Другие ее бестселлеры: "Ожидающий Адам: подлинная история рождения", "Трансформация и безусловная любовь", "Развод: почему женщины разводятся и как они могут восстановить свою жизнь". Она также писала статьи для многих американских журналов.
Бек живет в Фениксе, штат Аризона, вместе со своей семьей.

[Форматирование и/или сканирование: Марс Рахманов. "Перерождение ради процветания. Жить полноценно". 2007 г. http://marsexxx.com]
Бхагавадгита
"Мы рождены в этом мире природы, наше второе рождение - в мире духа".
"Тот, чье сильное тело служит разуму, использует свою силу для лучшего дела. Не ищи выгоды для себя, Арджуна!

Только одно дело в мире почетно. Исполняй лишь тебе предначертанный долг!"
"Тот, чье спокойствие никто не может поколебать и у кого все остальные находят спокойствие, кто находится по ту сторону возбуждения, гнева и страха, - тот дорог мне".
"Если ты не хочешь участвовать в битве жизни потому, что считаешь ее глупой, то ты боишься этой битвы. Причина страха в тщеславии, но природа заставит тебя участвовать в ней".
"Я дал тебе слова мудрости и просветления, которые более секретны, чем любые тайны. Наслаждайся ими в тишине своей души, а затем, освободившись, исполняй свою волю".
В нескольких словах:
Ищи мира внутри себя, делай дело, которое является только твоим, и наслаждайся тайнами Вселенной.
Похожие книги:
Дипак Чопра "Семь духовных законов успеха" Дхаммапада



Содержание раздела